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文/ 羅梅英學習歷程的重要性，現在高一家長大概都清楚了。108新課綱上路，連動三年後的大學考招變革，有7個與學習歷程有關的新觀念，家長一定要知道。108學年度入學的高一新生，到111學年度升大學時，大學科系如何參採學習歷程，尚未全面明朗。隨著核心資料公布，中央大學招生組組長周弘偉深入說明了7個新觀念，是目前絕大多數家長還沒搞懂的。學習歷程的重要性，現在高一家長大概都清楚了。108新課綱上路，連動三年後的大學考招變革，包括：高中三年建置學習歷程檔案；大學「個人申請」入學時，除了採計學測成績（占比至多50％），也將參採學習歷程檔案，連同校系自辦的甄試（筆試、面試），合計至少占比50％，比重不低。以下7個學習歷程新觀念，不僅新，而且深入未來實際運作層面。觀念1：大學想找的是適合、不是成績最好的學生。周弘偉同時也是教育部「大學招生專業化發展計畫」協同主持人，他強調，大學招生絕對不是要找分數高、成績好的學生，而是想找最適合而且想讀這個系的學生。但光靠成績，科系很難選出最適合的學生，因此需要參採更多的資料。周弘偉舉例，像藥學系要找的可能是有化學專長的學生，醫學系適合有生物專長、成績好的學生，兩者要找的人才不大一樣。新課綱上路之前，學生在學校修一樣的課，科系無法判斷學生是不是對科系有興趣或是否具備先備知識。「以二類組來說，變成成績好的就念資工系，成績不好的就念生科系，不是真正的適才適所，」周弘偉說。而學習歷程檔案的建置，可以看出學生高中三年的學習方向、歷程和軌跡。無論是高一就清楚自己方向的學生，或是經過高中三年探索後才定向的學生，都可以透過學習歷程檔案，展現自己的興趣和志向，或是如何摸索、才確定方向的。觀念2：大學各科系參採的學習歷程項目依專業要求而不同。高中三年的學習歷程檔案，主要包括：修課紀錄、課程學習成果、多元表現。基本上，以校內的課程和活動為主，可以改善長期家長對於書面備審資料作假或「軍備競備」的疑慮。對家長來說，最關心的莫過於，大學端如何參採高中的學習歷程檔案？大學招生委員會聯合會（簡稱招聯會）於108年8月31日公布全台各大學校系參採的學習歷程核心資料（草案），各科系所參採的項目內容與審查重點（表1），依專業要求而有所不同。至於大學要怎麼審，初步原則已公告，包括多元表現要看哪些項目？審查重點何在？大學已有一些基本態度。觀念3：修課紀錄最多參採5個領域、3個學群，但不會因未修習某學群課就不被錄取。從學生的修課紀錄（是否修習該「領域」或相關「學群」課程），了解學生是否有興趣，以及是否具備先備知識。部定必修與加深加廣選修，在8大領域中，每個科系最多可參採5個領域；校訂必修與多元選修，每個科系最多可參採3個學群，其中1個需與學系本身歸屬學群相符。周弘偉以頂大（編按：為獲得教育部「邁向頂尖大學計畫」補助的學校，現常以「頂大」泛稱這些前段學校）的電機系為例，參採的「部定必修」與「加深加廣」的領域數，平均是4（數學、自然、語文、科技），只有台大採計2個領域（數學和自然）；「校訂必修與多元選修」平均參採2.5個學群（包括資訊、工程、數理化）。頂大的財金系部分，「部定必修」與「加深加廣」課程平均參採3個領域，「校訂必修與多元選修」平均2.25個學群。「也就是說，不是非得選很多的課才行，家長無需太焦慮，」周弘偉說。很多家長擔心，學生高一還不定向或是選不到想上的選修課程，是否就無法申請上理想的科系？很重要的一個觀念是，大學並不是只從對應的課程來決定是否錄取學生，而是從歷程中去看學生的特質，以及學習、試探的過程。學業成績部分，周弘偉強調，大學看的不是絕對成績，而是相對成績、類組排名百分比。像中央大學近幾年建置的數據資料庫，分析不同高中的排名意義，因此絕對不是看明星高中就錄取。觀念4：課程學習成果，看的是學生的學習與研究潛力。課程學習成果，學生高中三年共交18件，大學科系最多採計3件。課程學習成果必須經過授課老師的認證，避免找人代做的疑慮。大學科系從學生的課程學習成果，審查學生的學習與研究潛力。大學將關注與學系相關程度及學習成果的品質，基本上重質不重量，交得多不如交得好。觀念5：多元表現不是大學審查主要項目，不必樣樣俱備。多元表現，學生三年共上傳30件，大學科系最多採計10件。每校系皆參採多元表現綜整心得、高中自主學習計畫與執行成果及其他有利審查資料等三項；其他多元表現項目，至多可再選3項。周弘偉說：「多元表現，不是大學審查的主要項目，只是輔助項目，無需樣樣均備。」大學科系以學生所提供的多元表現綜合評量，所以沒有參加校外營隊沒有關係，「這不是集點比賽或軍備競賽，一個高中生不太可能功課好又參加競賽、社團，還有空去做志工，這實在不太可能。」觀念6：修課紀錄中，1268個大學科系參採語文（國+英）領域。根據招聯會公布全台1930個校系參採的學習歷程內容，可以發現，大學科系仍然看重基本學科（領域）能力，有高達1,268個科系參採語文領域，包括國文和英文的修課紀錄（見表2）是最多的；第二多則是數學，有766校系參採。值得注意的是，有562個科系參採科技領域。以理、工、生、農科系為多，另外也有第一類組科系採計，如台北大學會計系。校訂必修與多元選修課程部分，18個學群中採計比例最高的是資訊學群（403系）、管理學群（403系），其次為數理化學群（386系）、工程學群（353系）、文史哲學群（231系）、社會與心理學群（223系）、外語學群（209系）。觀念7：各科系原則上不公布學習歷程各細項評分比重。不少家長認為，大學科系除了公布學習歷程參採項目之外，也應該公布各項的占分比重。周弘偉指出，據了解大部分科系並不會公布占分比重，一來是擔心學生會開始「鑽」、分分計較；二來擔心招收到同質性高的人才，校系不希望學生來源過度單一化，最好多元化些。各大學校系會討論審查的評量標準，以文字描述，定義出什麼樣的學生才是傑出，怎樣是優或佳，並設計出評量尺規，定義評分範圍，類似分級，確保審查時採同一套標準。一般來說，大學科系評分多採5組分數區間，有些採3～4組區間。11月將公布定案內容公告參採內容後，外界有許多回饋意見。有立委認為，班數少的小校，開課無法全面含括18個學群，或是大校的學生人數多，學生也不一定能夠選到自己想上的課，不盡公平。建議校訂必修和多元選修應該自由選課，取消對應學群。教育部高教司表示，校訂必修與多元選修僅占總學分數6至8％（10～14學分），其他92％的課程如部定必修、加深加廣等，都可依領域與大學科系對應。大學招生為多資料參採，不致因單堂課沒對應到科系就不被錄取。針對這些回饋意見，招聯會將參考這些意見，並與各大學開會討論，2019年11月公布的定案內容將回應外界的意見與期待。一旦定案，至111學年度就不會再更改。108學年度高一生必知的網站108新課綱的願景為「成就每一個孩子，適性揚才」，很大的一個改變是高中端的學習歷程和大學的學習連貫。因此，建議家長帶著孩子先做功課，了解自己需要在高中做哪些準備：大學選才與高中育才輔助系統111學年度大學個人申請入學，各校系學習歷程核心資料（草案）

【早安健康／張承宇報導】台灣氣候潮濕，讓家中黴菌大量孳生，容易引起過敏等呼吸道症狀，而且某些黴菌還可能提高罹癌機率，也讓國人在梅雨季等特別潮濕的季節之中，格外重視防潮防霉。但日本真菌專家提醒，家中有些地方，例如傢俱下方、冰箱、冷氣等，哪怕是在秋天也一樣容易發霉，甚至冷氣機在停機1個多月，還能發現其中含有大量黴菌！趕緊來看看應該如何預防。 秋季黴菌的生命力比梅雨季中的黴菌更強，積極消滅黴菌就是在防癌 日本除黴專家、千葉大學真菌醫學研究中心副教授矢口貴志表示，不少人以為只有在潮濕的梅雨季需要格外提防黴菌，但其實10月後也是黴菌容易發生的季節，而且秋季黴菌的特徵是生命力特別強、特別難以死去。實驗發現，梅雨季節的黴菌被放置在攝氏45度的環境下時，約2分鐘增殖速度就會減緩，但秋季黴菌在相同的環境下3分鐘以上，仍會繼續增殖。 因此過了梅雨季也萬不可大意，矢口貴志建議在秋天時要特別注意以下幾處： 廚房海綿細菌易孳生，簡單微波助預防 除了秋天一樣會發霉的地方外，廚房中用來洗碗盤、幾乎一年四季都處於潮濕狀態的海綿，也是特別容易滋生各種雜菌的地方，日本暢銷書「常保健康的正確清掃方式」作者，有30年醫院清掃經驗的松本忠男指出，許多人以為海綿加清潔劑來洗碗盤時會起泡，就有殺菌效果，其實這並不正確，洗碗精中的介面活性劑只能幫助洗去油脂等汙漬，並無殺菌效果。 因此松本忠男建議海綿要定期用80度以上熱水燙過來殺菌，同時每次用完後可以放到太陽底下曬，加速乾燥的過程，能抑制各種雜菌的孳生。 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

記者游家瑋、潘建樺、莊惠琪、徐敏娟／綜合報導行政院副院長陳其邁今（3）日出席小英總統南部工業區後援會成立大會，在台上突然公開自己的私人電話，而且不只陳其邁，連經濟部長沈榮津也公佈私人手機號碼，陳其邁說，私人電話在當民代的時候就已經被公開，所以打包票這次公開的電話是真的，而且還真的有人打電話。▲陳其邁出席工業區後援會，在台上公開自己的手機號碼。行政院副院長陳其邁：「09xxxxxxxxx，一定要記起來！」出席工業區後援會，台下的都是中小企業老闆，行政院副院長陳其邁一上台就大方公開自己的手機號碼，台下一片譁然，行政院副院長電話怎麼可以隨便給人。▲陳其邁笑說，真的有接到電話。行政院副院長陳其邁：「如假包換，就是我本人。」副院長帶頭、部長跟進，要讓中小企業放心、深耕台灣，有問題一定都找得到人。▲經濟部長沈榮津也公布自己手機號碼。經濟部長沈榮津：「如果有需要水、電、土地，你們都來找我，09xxxxxxxx。」拼有感政績，政務官在台上大方公佈私人電話，幕僚在旁邊冷汗直冒，陳其邁坦言還真的有人當場記下來，打過來。▲陳其邁展現親和力，表示官員都很接地氣。行政院副院長陳其邁：「真的是有人打電話，不過還好，因為過去當立委的時候有被公佈過，所以對我來講影響不大，倒是部長，真的是他拿的手機，（不是公務機）所以代表我們部長、閣員都很接地氣。」陳其邁是民代出身，電話早就在當初拜票的時候一張一張發給選民，現在要延續當民代的親和力，就算走進中央作風仍然接地氣，要和民眾站在一起。（李依庭整理）更多三立新聞網報導昨疑酒醉恍神…今不敢再喝 吳敦義糗曝：被太太罵了五分鐘趕場拚輔選…吳敦義到場眼神迷茫 「呆滯5秒」畫面曝光柯文哲到台南沒帶「學姊」黃瀞瑩...他料：少好幾萬票蔡英文AVG遊戲上線…「彩蛋」曝光！陳其邁這動作網歪樓

台灣高球女將徐薇淩今天在台灣裙襬搖搖LPGA第三輪抓下3隻小鳥、吞1柏忌，以70（-2）桿繳卡，三輪總桿數212（-4）桿暫並列第23名，儘管與領先者已有一段差距，徐薇淩仍給自己設下目標，希望最終輪能重現「eagle Hsu」封號，獵下今年LPGA第十隻老鷹。徐薇淩昨天繳出73（+1）桿，表現不如預期，不過她在次輪回穩，抓下3隻小鳥、無失誤，今天再抓3隻小鳥，但在第15洞發生開球失誤，最終吞下柏忌，但仍連兩天以紅字繳卡，是僅次於陳宇茹排名次佳的台灣選手。今天徐薇淩與南韓前球后朴城炫同組，朴城炫在第15洞成功獵鷹，也讓場邊跟隨的球迷為之瘋狂，大聲尖叫，徐薇淩笑說：「他們叫得真的很誇張，尖叫成這樣，我還以為發生什麼事。」首輪徐薇淩與尋求衛冕的科達同組，科達漂亮獵鷹，今天又看到朴城炫也在第15洞成功獵鷹，讓她感覺有點悶，「心情當然覺得有影響，看到對手獵鷹，自己第一天在同一洞卻吞下雙柏忌，今天又吞下柏忌，其實今年有人叫我『eagle Hsu』，但怎麼都還沒在本周發生？」徐薇淩今年LPGA獵下9隻老鷹，排名第9名，明天最終輪她設下目標，希望能達成「十全十美」的目標，獵下老鷹，她笑說：「跟我同組的都獵鷹了，明天不管如何就把球直接朝洞口打，用輪的也該輪到我了吧！」更多udn報導女星嫁海運少東 席開80桌不收禮金墾丁無動力滑翔機競賽失控 抱孩婦人遭砸中身亡宛如動作電影 外籍男子衝進跑道攀上華航飛機起降架泡麵為什麼要泡3分鐘？這也是商人的銷售技倆

記者游家瑋、潘建樺、莊惠琪、徐敏娟／綜合報導行政院副院長陳其邁今（3）日出席小英總統南部工業區後援會成立大會，在台上突然公開自己的私人電話，而且不只陳其邁，連經濟部長沈榮津也公佈私人手機號碼，陳其邁說，私人電話在當民代的時候就已經被公開，所以打包票這次公開的電話是真的，而且還真的有人打電話。▲陳其邁出席工業區後援會，在台上公開自己的手機號碼。行政院副院長陳其邁：「09xxxxxxxxx，一定要記起來！」出席工業區後援會，台下的都是中小企業老闆，行政院副院長陳其邁一上台就大方公開自己的手機號碼，台下一片譁然，行政院副院長電話怎麼可以隨便給人。▲陳其邁笑說，真的有接到電話。行政院副院長陳其邁：「如假包換，就是我本人。」副院長帶頭、部長跟進，要讓中小企業放心、深耕台灣，有問題一定都找得到人。▲經濟部長沈榮津也公布自己手機號碼。經濟部長沈榮津：「如果有需要水、電、土地，你們都來找我，09xxxxxxxx。」拼有感政績，政務官在台上大方公佈私人電話，幕僚在旁邊冷汗直冒，陳其邁坦言還真的有人當場記下來，打過來。▲陳其邁展現親和力，表示官員都很接地氣。行政院副院長陳其邁：「真的是有人打電話，不過還好，因為過去當立委的時候有被公佈過，所以對我來講影響不大，倒是部長，真的是他拿的手機，（不是公務機）所以代表我們部長、閣員都很接地氣。」陳其邁是民代出身，電話早就在當初拜票的時候一張一張發給選民，現在要延續當民代的親和力，就算走進中央作風仍然接地氣，要和民眾站在一起。（李依庭整理）更多三立新聞網報導昨疑酒醉恍神…今不敢再喝 吳敦義糗曝：被太太罵了五分鐘趕場拚輔選…吳敦義到場眼神迷茫 「呆滯5秒」畫面曝光柯文哲到台南沒帶「學姊」黃瀞瑩...他料：少好幾萬票蔡英文AVG遊戲上線…「彩蛋」曝光！陳其邁這動作網歪樓

記者翁郁雯、王紹宇、黃智忠、邱紹揚／綜合報導台灣水果外銷受歡迎，高雄大樹就是金鑽鳳梨外銷重要產地之一，果農透露在盛產期，價格還能維持平穩，感受到政府照顧農民用心，也讓金鑽鳳梨外銷屢創佳績，今年更是打破30年來紀錄，而地方政府努力把東西賣出去，台南文旦、火龍果等農特產品在9月份賣往加拿大，受到熱烈迴響，食品業者追加訂單，這一次要買18.57公噸農特產品，其中的東山青皮椪柑，是首次開啟加拿大市場。▲民眾說高雄大樹的鳳梨很好吃。民眾：「很好吃！」鳳梨吃進嘴裡，婆婆媽媽直呼好吃，高雄大樹是著名鳳梨產地，這一點讓果農對農業政策特別有感。▲果農大讚政策有感。果農尤峻：「（價格）崩盤後立刻上漲，這就是說，我們的政府有在做事。」大樹區農會總幹事張清榮：「內銷的價格已經穩定下來，外銷原本是10元、11元向農民收購，這個外銷的價格馬上調整到這個15元到16元，可以說讓我們很有感的一些政策。」▲農委會拚外銷成績亮眼，創下30年來最佳紀錄。就算是盛產期，價格也能維持平穩，果農不怕心血白費，農委會拚外銷成績亮眼，101年外銷重量4276公噸，106年增加5倍，而108年1到5月中外銷已經破4萬公噸，出口值破13億元，創下30年來最佳紀錄。中央拚農特產品外銷，地方政府也很積極，台南出產的火龍果裝進貨櫃裡，準備送往加拿大。▲台南出產的水果外銷至加拿大。台南市長黃偉哲（2019.10.31）：「其他的果品，包括柳丁、包括椪柑、包括火龍果、包括白柚，水果外銷再創佳績。」今年9月包括文旦、火龍果等農特產品外銷加拿大，先搶下600萬元訂單，食品公司欲罷不能加碼，陸續啟運外銷18.57公噸農特產品，其中台南東山青皮椪柑首次開啟加拿大市場。▲台灣優質農產品外銷國外，擦亮台灣「水果王國」招牌。台南市長黃偉哲（2019.10.31）：「產量增加，那外銷的價格又沒有掉，那代表總體的收益，這個收入就增加了。」建立好口碑的優質農特產打開國際市場，再擦亮台灣水果王國金字招牌。（李依庭整理）更多三立新聞網報導不吃水果、長期便祕 罹患「巴金森氏症」風險竟高達8倍！先吃主食還是蔬果？專家揭正確吃飯順序好驚人轟韓國瑜信口開河唱衰農業 農委會：勿把農民當政治提款機韓國瑜害慘農民！高雄農友「差點想不開」嗆：乾脆橫死街頭

作者：登登／萬島之國的我思，故我在「印尼穆斯林社會，據說可以一夫多妻？男生都可以娶多個老婆？」這是近來我身邊的許多男性友人，最好奇的問題之一。 今天，我就利用這個機會跟大家說清楚、講明白，分享多年來在地的第一線觀察與心得。「限制性」的一夫多妻制 一夫多妻，顧名思義是一個男性可以娶諸位女子為配偶，而多名女子共同擁有一名丈夫的婚姻制。《古蘭經》中提到，穆斯林男子可以奉行一夫多妻制，但也明列他們最多只能擁有 4 位妻子。傳統上，他們要娶第二位妻子時，是不需要經過大老婆同意的；但必須公平對待多位老婆，不能為了取悅其中一位而傷害其他者，否則將不具一夫多妻的資格。 在印尼 2.6 億的人口之中，有超過 85% 的人為伊斯蘭教徒，是世界上最大的穆斯林國家，且法律上也有「平妻」（指一夫多妻下有正妻）制度的相關規範，保障各妻子擁有相同的法律、社會地位。所以，的確值得我們一窺神秘的婚姻制度。開放印尼 vs. 保守派歷經 1998 年排華之亂，軍事政權快速崩解，而歷屆政府也不斷鼓勵開放，力圖帶領印尼成為象徵民主與進步的穆斯林國家。約從 2007 年開始，女權的解放運動和男女平權的概念，也開始在民間醞釀與發酵：如國民民主黨（Nasdem）就曾反對著名伊斯蘭傳教士 Ah Gym 再娶第二任妻子，直言：「作為穆斯林婦女，我們對於配偶再娶第二位妻子感到遺憾，這樣的作為曲解了安拉的原意，也直接傷害了穆斯林婦女的自尊。沒有人願意成為別人的小妾，我們國民民主黨將努力奮鬥，使得一夫多妻制在我們國家逐漸消失。」但保守派仍佔據大部分尚未開放的印尼地區，最著名的代表是繁榮正義黨（PKS）前主席 Anis Matta 曾公開支持「一夫多妻制」，他表示：如果雙方都願意，並且丈夫能保證平等對待他所有妻子，那有什麼不可以呢？伊斯蘭教義保證個人的欲望能在促進社會福利的基礎上得到絕對滿足。「新穆斯林勢力」抬頭一夫多妻的存續與廢除爭議發展至今，徵詢身邊的印尼友人就可以窺知一二，女性反對的比例，明顯大於男性；而已婚的夫妻，相對支持逐漸讓此傳統式微。其實，原因很簡單，印尼國家的建立本來就是「混血」而來：不僅兼容伊斯蘭教和基督教（《聖經》中，嚴格禁止多妻制），在律法制度上，也整合殖民主荷蘭的羅馬帝國法系和伊斯蘭法系；於是成為穆斯林社會中，相對接納民主開放概念的國家。 受到宗教，律法和政治發展的 3 個面向影響，近代的印尼要不是保守派宗教領袖或政客刻意地渲染和汙名化經濟衍生的社會問題，實際上約莫過半的民眾，不分男女老幼，早就拋開傳統，擁抱新經濟社會型態。 這些逐漸成長的「新穆斯林勢力」，主要又以爪哇島的大城市週邊為主，他們奉行中庸的溫和派伊斯蘭教義，並且溫柔看待女性意識抬頭的議題，因為，女性一直以來都是家庭經濟來源的重心，男子多半無穩定工作。非正式關係衍生出的社會問題隨著越來越頻繁的經濟交流，許多派駐工作或經商的非本地人（印尼稱作 ORANG ASING，意旨異鄉人或外國佬），在印尼穆斯林的土地上，卻發展出另類的「文化交流」。這些印尼人與外國人發展出的婚姻關係，通常是個謎，也是不能說的秘密。這些外國人因為長期在外地工作，通常和原本祖國元配的關係，若即若離，一言難盡；也因為生活的寂寞感與生理需求，通常會衍生出以下兩種選擇：一、與元配家庭離婚，和當地人另組家庭二、保有元配關係，卻另外發展小妾或情人的關係不管是哪一種選擇，貼身觀察身邊有類似情況的前輩經驗，歸納之後可以發現共同點在於他們大都透露出「對舊有關係的疲倦」和「對新生活的憧憬」。這樣美好的畫面與想像，就像是短期的強效春藥，的確能帶來暫時的幸福，卻在多年之後，留下後遺症。在華人社會中，非正式婚姻關係下，所產出的小孩叫做庶出或私生子。法律上，庶出和一夫一妻制度下的嫡子女相較之下，在教育和生活上的保障，基本上是天差地遠。而且印尼政府嚴令外國人要與印尼人聯姻，必須出具單身證明，並且在有效期間內，妥善辦理結婚證明等相關證件。 正因為原本的婚姻關係就不甚明朗，再加上印尼政府的行政流程瑣碎耗時（1-3 個月），近乎七成的聯姻，有夫妻之實，卻無夫妻之名，往往最後沒有完成領證登記的流程。最明顯的影響，會是他們後代子女的教育權利與親屬關係的認證上，就是我們所謂的幽靈人口和黑戶。人生，專注一個就夠了另一方面，我的身邊就有個血淋淋的類似案例：25 年前的許大哥，放下原本在中國老家鄉下的家庭（元配和一男一女的小孩），隻身來到印尼打拼奮鬥。20 年過去，事業上，他是成功的，擁有令人稱羨的成就與財富；生活上，他也另外建立了兩個當地家庭（三女一男）。看似人生勝利組的背後，卻有個說不出口的困窘，龐大的家族事業，隨當地子女陸續成年，一一提出分家的提議，這與許大哥原本主張讓元配的嫡長子來繼承家業的意見相左，立即受到了當地老婆們和子女的強烈反對，整整持續了 5 年的訴訟，遲遲無法落幕。在他生病往生前的最後一年，為了逃離家庭風暴和追求心境上的平靜，和我這個初來乍到的台灣年輕人，經過幾次攀談後，成為了忘年之交。他除了對我分享上述的人生故事、以真實告白的口吻，說明內心的罪惡感與不安之外，更不忘時時告誡我，「人生彷如徒手抓沙，貪心的人會失去更多」。想到他窮盡一生都在尋覓幸福，最後卻無法善終，徒留一堆遺憾。除了嘆息感慨，我更想在這裡，勸說所有海漂來打拼的年輕朋友，希望尚未涉入漩渦前的各位，莫忘初衷！人生真的不需要這麼多，專注一個就夠了!最後，我想感謝那個與你第一個牽手走向紅毯的人，若可以，請用一世的修行，來換一段與她共飲一杯清茗的緣分。人與人之間的情，亦如茶道，簡單就是美好，一期一會，一茶一詩，請支持一夫一妻制！※本文由換日線網站授權刊載，原標題為《 「人生，專注一個就夠了！」──印尼「一夫多妻制」下的婚姻文化，與難解的社會問題》，未經同意禁止轉載【關聯閱讀】 你看見真正的穆斯林嗎？你的鄰國、我的母國，生活其實沒有太多不同 穆斯林不只是不吃豬肉而已？淺談「清真認證」與其背後的無限商機作者簡介：臺大畢業，海漂到印尼 ”做工廠 ”。青春寶貴，尋找快速成長與滿足，學習與 12 個國家夥伴共事，體會 team work 真諦。工作外，換下制服，體驗 go-jek ，睜眼看經濟奇蹟背後的奇異現象，參與穆斯林盛會，暫時不用商學院教的邏輯看世界。喜歡陌生攀談，討厭待在舒適圈，停不下思考，是現場主義者。朋友總笑話：等等（登登）我！！小名典故由來。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

政治中心／綜合報導高雄市長韓國瑜，自從宣布參選2020總統大選後民調搖搖欲墜，大多數年輕人都表態「完全不支持」，甚至對於韓國瑜非常反感，嚴重到憤怒，「如何吸引年輕族群」成為韓國瑜最大問題，對此，命理界的權威老師詹惟中就表示，從韓國瑜命盤來看，儘管現在面對「一面倒」的選勢，但若能請到女兒韓冰回來「救父」，情勢至少可以拉回來。不過韓國瑜的妻子李佳芬，晚間也曝光韓冰曾為了一件事淚崩！▲韓冰。（圖／資料照）李佳芬表示「各位啊，出去讀書不是好玩的事耶，出去讀書很辛苦的，我的女兒英文這麼好，出去讀書，她前面還要不斷地哭喔。為什麼？課業好難啦，你要碰到不同國籍的老師、碰到同學，功課不會怎麼辦？你要會教朋友，你要適應環境，吃飯怎麼辦，這麼貴？想辦法，快點，到超級市場去買菜。從來不下廚的，現在也會下廚…適應環境，一路走過來，如果她能挺得過一年，這個孩子就脫胎換骨！」不過韓國瑜競選辦副執行長許淑華上個月中也說，去年九合一大選，當持很多人希望韓國瑜站台，由於人手真的不夠用，韓國瑜分身乏術，只好全家人都出動。但這次大選韓已經是正式國民黨總統候選人，內部人力已經有補充，不需要全家人都幫忙選舉。有趣的是，許淑華才剛說韓冰不會替候選人站台，最後又補充說，在她最後的選舉期間，有可能會請韓冰幫忙拜票。更多三立新聞網報導韓國瑜秀內褲！神隱一天在家猛「洗衣服」…網怒：犯這大忌糗了！趕不及和朱立倫、韓國瑜合體 王金平竟因為這理由…洪慈庸辦募款餐會 林佳龍允任競選總部主委溜之大吉？蔡英文幫李昆澤站台撿到槍 酸韓國瑜不在高雄

【早安健康／渡邊新（CareSalt代表人兼美容師）】停用洗髮精，改用「熱水洗頭」，剛開始真的很辛苦  大約八年前我開始完全不用一般洗髮精，過著用熱水洗頭的生活。結果非常棒，頭髮既沒有散發味道也不會黏膩，我現在也沒有使用洗髮精。敝診所的醫護人員也正在實踐脫離洗髮精。  但是，最初的三個月左右真的很辛苦。  雖然在這段期間會有個人差異，但停用洗髮精後，過去被過度清洗的皮脂開始囤積，使頭皮、毛髮變得黏膩。  以我自己開始用熱水洗頭的情況來說，可能跟剛好梅雨季也有關係吧，剛開始就有出現頭皮黏膩、頭皮屑等問題，相當辛苦。當然，自己也曾想過換回洗髮精，但總算靠著熱水洗頭前仔細梳頭，勉強撐過去了。真的就是靠氣勢和毅力（笑）。  用循序漸進的方式讓頭皮適應  開始用熱水洗頭的第四個月，時序適逢入秋。此時，頭皮與毛髮的狀態突然改善，黏膩、頭皮屑的問題平息下來，自己也變得不怎麼在意了。會在這個時間點好轉，我想是因為不斷努力分泌皮脂的頭皮皮脂腺縮小的關係。秋天比較少潮濕、流汗的問題，或許是適合停用洗髮精的季節吧。  但是，過渡期非常辛苦也是不爭的事實，所以我想循序漸進減少使用洗髮精，情況可能會比較好。  起初，先減少至兩、三天使用一次洗髮精，觀看情況如何。或者，也可以改用不含合成界面活性劑的肥皂洗頭、洗淨力較弱的胺基酸洗髮精，再逐漸減少轉為鹽水洗頭。在轉換過程中，請勿使用潤髮產品。  實踐！鹽水洗頭  來簡單介紹護育頭髮的鹽水洗頭。  搶先世界首度公開，超級有效的生髮方式！  鹽水洗頭大致分為四個步驟。這些步驟都不難實行，任誰都能簡單開始。  僅僅只是用天然的鹽代替普通的洗髮精而已。不過，鹽是固態的，必須溶解才能使用。同時，也要對頭皮與毛髮進行有效的按摩，引出鹽水洗頭的最大效果，以增進頭皮、毛髮的健康為目標。  本文摘自《鹽水洗頭的生髮革命》／渡邊新（CareSalt代表人兼美容師）／世茂延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】更多相關健康新聞開車姿勢嚇人「捲曲像蝦」！竟是這病睡前一杯助眠？醫師喝到肝壞脾臟腫大減肥吃藜麥代替白飯 別忽略這地雷感冒快快好！4種吃法改善流鼻水、腹瀉跳躍或跑步膝蓋痛？醫教你3招遠離疼痛＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（優活健康網編輯部／綜合整理）很多姊妹喜歡具有時尚感的「小Ｖ臉」，最怕雙下巴跑出來，常有女性朋友問我：「有沒有方法可以甩掉Ｗ形的雙下巴呢？」其實，大部分的雙下巴和我們的生活習慣有關。就拿飲食來說，現代人大多攝取過多熱量，尤其是蛋白質、澱粉類吃得太多，自然容易轉變為體脂肪或內臟脂肪，囤積在體內。在全身肥胖的情況下，下巴當然也會變得肉肉的，一不小心就跑出雙下巴囉！所以，澱粉類、蛋白質食物適量攝取即可，並且盡量在白天吃，晚上的蔬果類比例則加重，減少熱量囤積的機會。另外，吃飯應該定時定量、細嚼慢嚥，如果每次用餐總是囫圇吞棗，咀嚼食物的次數太少，下巴周圍的肌肉群太少運動，附近的皮膚就容易鬆垮喔！建議每餐至少二十分鐘，每口至少嚼二十下，好好享受每一頓飯。想要擁有好膚質，充足的睡眠非常重要，預防雙下巴的道理也是一樣的。長期睡眠不足，皮膚容易流失膠原蛋白和彈力纖維，失去足夠的支撐力。久了以後，脂肪組織位移，造成鬆弛和下垂，臉頰越來越鬆垮，掉下來就變成Ｗ形的肥下巴了！從中醫陰陽學說的角度來看，夜晚屬陰，而組成我們身體營養的物質也屬陰，睡覺就是養陰的時刻。所以，提醒愛漂亮的姊妹們，晚上12點以前一定要上床睡覺，才能避免雙下巴喔！若從中醫望診的全息律來說，下巴屬於卵巢、子宮的位置，女孩子在生理期前後，特別愛吃重口味、高熱量的垃圾食物，這樣很容易降低身體代謝能力，導致經血排放不完全，多餘的水分滯留體內形成水腫，影響下巴的線條。提醒姊妹們，生理期前後尤其要避免上述食物，配合每天熱敷小腹、促進子宮收縮，對於消除水腫、預防雙下巴都有幫助。值得一提的是，上班族長時間使用電腦，很容易出現聳肩、縮脖子、頸椎偏移的現象，很多姊妹在不自覺的情況下都有這些動作，造成下巴周圍組織結構改變，悄悄形成雙下巴。同時提醒大家，使用電腦時應維持正確姿勢、適度放鬆，平時可以做瑜伽、皮拉提斯來修正體態，減少下巴肌肉的鬆垮！以下針對三種常見的雙下巴類型，提供相對應的穴位按摩方式，大家趕快學起來，就不怕雙下巴出來見人囉！ ‧脂肪型雙下巴 成因：飲食過度造成。 按摩穴位：下關、頰車、承漿、地倉。 ‧水腫型雙下巴 成因：與婦科功能不佳有關。 按摩穴位：三陰交、血海、足三里。 ‧肌肉型雙下巴 成因：與姿勢不良有關。 按摩穴位：風池、肩井。（本文摘自／女神才知道的子宮逆齡術／布克文化）

彰化建縣將滿三百年，縣城所在地彰化市，為迎接此一歷史性的盛事，市公所積極籌劃將於明年春節期間，隆重啟動「彰化三百古城新生」系列的序幕，市長林世賢昨(二)日表示邀請大家屆時一起來提燈籠踩街尋蹟，感受這片土地三百年來的記憶與喜悅，共同邁入下一個三百年！為了替此一百年盛會暖身，市公所於昨日率先在南郭國小舉辦「創意彩繪燈籠活動」，吸引了六百多位小朋友共襄盛舉；接著還會邀請社區和各校學童一起來作燈籠，完成的作品將會用來妝點城區。目前市公所團隊正緊鑼密鼓籌畫二○二○年的祕密計畫，明年春節期間，市長林世賢熱情邀請市民與遊客朋友，一起攜伴到彰化來提燈過新年，感受彰化的城市活力。市長林世賢表示，彰化於清朝初年經由漢人開墾拓展形成「半線莊」，在康熙晚期逐漸發展成為「半線街」，至雍正元年（西元一七二三年），正式設立彰化縣，轉眼間，再過四年、亦即西元二○二三年，就將是彰化建縣滿三百年的大日子，由於彰化市是縣城所在地，彰化三○○對於彰化市可說意義重大。林市長表示，當年建縣後十一年、即雍正十二年（西元一七三四年），廣植竹林圍城，後因數度民變，縣城毀壞，曾改建土城，為更穩固起見，於嘉慶中葉，興建完成全台灣的第一座磚造城，城樓四座，分別為東－樂耕、南－宣平、西－慶豐以及北－拱辰，而且四座城門都有福德祠鎮守，具有特殊的城鎮格局與歷史的意義。此外，林市長還強調，二○一九年是彰化開始收穫的第一年，今年七夕雖然經費有限，但憑藉著市民的熱情與在地企業團體的支持，我們不但再次點亮八卦山風華，更在短短一個月內吸引數十萬人造訪。還有，交通部十月通過彰化鐵路高架化案，更是迎接彰化三百年最大的禮物，未來在前瞻基礎建設二座停車場、第二停車場BOT案、八卦山步道系統、南外環道等重要建設陸續啟動、完成後，彰化會更不一樣！

生活中心／綜合報導部分女性不管到了多大的年紀，心裡總是住著一個「少女」，只要看到粉色就會失去理智購買，不過食物是粉色的，你也買單嗎？臉書近日就瘋傳一張照片，只見一盤白飯上，竟淋了「粉色」醬汁，宛如為美少女量身訂做，不過照片曝光後，網友直呼「不敢吃」。▲粉色醬汁少女心噴發。（圖／翻攝自加藤軍台灣粉絲團 2.0）臉書粉絲專頁「加藤軍台灣粉絲團 2.0」分享一張照片，只見照片中，一盤熱騰騰的白飯上，淋了濃郁的「粉色醬汁」且還有肉塊，超夢幻色系讓粉專也在文中直呼「美少女的咖喱（哩）」！▲粉色醬汁少女心噴發。（圖／翻攝自加藤軍台灣粉絲團 2.0）照片曝光後，網友紛紛留言「看了沒胃口...」、「無法想像味道」、「美少女連大便都是粉紅色的」、「草莓口味逆」、「不敢吃」、「像塑膠色」、「怎麼覺得充滿化學味道」、「之前還看過Youtuber 拍藍色咖哩，粉色的比較噁欸」、「草莓咖哩？」▲超夢幻咖哩。（圖／翻攝自加藤軍台灣粉絲團 2.0）事實上，從照片中的包裝搜尋，確實有這項「美少女咖哩」產品，據了解它發源於日本，一間位於鳥取縣的餐廳「大榎庵」利用紅甜菜中的天然色素，做成了這道粉紅咖哩飯，而這道菜的名稱被叫做「貴婦人的粉紅咖哩」（華貴婦人のピンク華麗），每天限量只供應10份，售價1050日幣。根據吃過的日本網友們表示，雖然顏色跟外觀真的很詭異，但是吃下去的味道很美味鮮甜，還帶著淡淡的辣味，和一般我們吃到的咖哩味道幾乎是一模一樣，只是顏色很奇特而已。更多三立新聞網報導外送員目擊還願！金髮妹「甩雪乳搖美尻」 網暴動神到本尊她逛貼圖見可愛點進去…竟藏玄機「白喵手拿按摩…」網羞爆岳母聊孫女！他「神手答6字」被已讀不回…網笑炸：你完了禁手機「只許看教科書」她揭媽恐怖管教 網驚：比坐牢還慘

在你停止運動的十幾天，其實身體已經在慢慢發生著變化了！2週不運動，心血管功能下降1.8%歐洲糖尿病研究協會（EASD2019）年會上公佈的一項研究發現，對於年輕的非肥胖成年人，即使短時間不運動和久坐，也會影響身體健康。參與研究的人員平時每天能走1萬步以上，但實驗要求平均每天減少約1萬步的運動，並且增加了103分鐘的坐著時間。14天后，他們的心血管功能下降了1.8%，而且心肺功能下降，腰圍增加。但恢復正常活動14天后，血管功能恢復到了原先的水平。10天不運動，大腦就不一樣了發表在《衰老神經科學前沿》（Frontiers in Aging Neuroscience and conducted）的一項研究發現，平時身體健康的老年人，若僅停止鍛煉10天左右，大腦中負責機體思考、學習、記憶的重要區域，血流量便會明顯下降。美國馬里蘭大學的研究人員表示，老年人需要進行規律運動，這樣可延緩大腦的萎縮進程，可提高其認知功能，並降低機體患慢性疾病的風險。2週完全不動，肌肉力量衰老40年據刊發在《康復醫學雜誌》（Chinese Journal of Rehabilitation Medicine）的一項研究，丹麥哥本哈根大學研究者將參試者一條腿用腿部固定器綁定，保持不動2個星期後，年輕人腿部肌肉平均減少485公克，老年人腿部肌肉平均減少250公克。換句話說，這意味著年輕人肌肉力量降低了1/3，其腿部肌肉力量衰退程度，相當於衰老40至50年。停止運動2週，心肺功能下降10%多據刊發在《現代康復》（Modern Rehabilitation）一項關於運動對心肺功能的影響研究，一些優秀的馬拉松運動員僅停訓15天后，最大攝氧量值就降低了17% 。最大攝氧量反應的是我們心肺功能水平，肺的儲備能力低，就容易發展成低氧血症並增加呼吸的功耗，在患者則易導致呼吸衰竭和心力衰竭，也降低我們抗病的能力。堅持運動，應該成為一輩子的好習慣！不少研究都發現適量運動對於改善三高有益，甚至還能改善心理疾病，抑制負面情緒；美國國家癌症研究所發現，與運動最少的一成人相比，運動最多的一成人平均患癌機率降低7%；而且，能夠助人遠離失眠！世界衛生組織建議，成人最好每周至少從事150分鐘的中等強度身體活動，或75分鐘的高強度身體活動，低於這個標準的人即被認為是身體活動不足。此外，對於有基礎性疾病的患者，建議遵醫囑進行運動與康復。動每週只佔用你2個半小時的時間，卻能延長你一輩子的健康壽命，助你遠離那麼多疾病，為什麼不堅持呢？圖片來源:freepik更多Heho健康網文章14種可以緩解便秘的食物，裡面並沒有香蕉！年紀輕輕就膝蓋痛？先別猜是關節炎 更可能是「肌少症」！ 文/林以璿 圖/林以璿

中國時報【報導林志勳】導演魏德聖28日出席「豐盛之城計畫介紹會」，暢談眾所關注的「台灣三部曲」電影籌備進度與「豐盛之城」歷史文化體驗園區（Formosa Wonderland）規畫。魏德聖曾拍過膾炙人口的《海角七號》、《賽德克．巴萊》等電影，表示「台灣三部曲」是自己最後、最大的目標，他說：「拍賽德克的時候，看到陌生又熟悉的台灣，拍完後想，我完成別人祖先的故事，那我的祖先呢？真正讓我覺得非完全投入不可，無論如何也要去做的，就是台灣三部曲。」魏德聖說，「台灣三部曲」不是片名是三部電影的統稱，包含以西拉雅族為觀點的《火焚之軀》，講述荷蘭人統治台灣，改變了西拉雅獵鹿人的生活；而《鯨骨之海》則以漢人海盜郭懷一為主角，昔日被稱「鯨骨之海」的「台江內海」為背景，描繪台灣第一場農民革命；《應許之地》以荷蘭傳教士楊恩的視角，來看台灣這座西方人眼中的黃金島。他下註解：「三部電影，三種觀點，來詮釋一個時代。」另外還將籌拍動畫電影《達娜米》和紀錄片《尋找福爾摩莎》。如何找齊資金，讓三部電影同時開拍，魏德聖傷透腦筋，他認為唯有創造營收，才有機會開拍，「現在的電影，都以空間創造營收，上映如果遇上強片，或是突然的政治社會事件，都會造成票房前功盡棄」，他決定嘗試把電影當成百老匯音樂劇，以時間換取票房回收，於是有了把「台灣三部曲」放在「豐盛之城」歷史文化體驗園區長久放映的想法，他表示，只要有7成滿座率，7年時間就可以讓電影回本。10大領域主題公園魏德聖規畫的「豐盛之城」歷史文化體驗園區坐落於台南後壁，距離高鐵等主要交通動線約20分鐘車程，運用電影元素與拍攝實景，是結合科技藝術、VR（虛擬實境）與AR（擴增實境），跨界融合歷史、文化、藝術、教育、觀光、電影、娛樂等10大領域的主題公園，規畫影城、旅宿、劇場、藝文展演空間、餐廳，結合電影故事的實境冒險遊戲與沉浸式娛樂，營造出大航海時代臺灣的真實情境。電影預計2021年開拍魏德聖形容園區是「一個進入四百年前的時空隧道」，以「一片海洋、二座城堡、三種文化、四個主題村、五部影片」，讓全世界的人橫渡「台江內海」，航向17世紀的臺灣，走進荷蘭東印度公司所建的台灣第一城──熱蘭遮城，以及普羅民遮城、大灣市鎮、赤崁漢人聚落、海盜村與西拉雅部落。他期許園區成為台灣人故事的樂園、國際觀光客台灣之旅的入口。

生活中心／綜合報導部分女性不管到了多大的年紀，心裡總是住著一個「少女」，只要看到粉色就會失去理智購買，不過食物是粉色的，你也買單嗎？臉書近日就瘋傳一張照片，只見一盤白飯上，竟淋了「粉色」醬汁，宛如為美少女量身訂做，不過照片曝光後，網友直呼「不敢吃」。▲粉色醬汁少女心噴發。（圖／翻攝自加藤軍台灣粉絲團 2.0）臉書粉絲專頁「加藤軍台灣粉絲團 2.0」分享一張照片，只見照片中，一盤熱騰騰的白飯上，淋了濃郁的「粉色醬汁」且還有肉塊，超夢幻色系讓粉專也在文中直呼「美少女的咖喱（哩）」！▲粉色醬汁少女心噴發。（圖／翻攝自加藤軍台灣粉絲團 2.0）照片曝光後，網友紛紛留言「看了沒胃口...」、「無法想像味道」、「美少女連大便都是粉紅色的」、「草莓口味逆」、「不敢吃」、「像塑膠色」、「怎麼覺得充滿化學味道」、「之前還看過Youtuber 拍藍色咖哩，粉色的比較噁欸」、「草莓咖哩？」▲超夢幻咖哩。（圖／翻攝自加藤軍台灣粉絲團 2.0）事實上，從照片中的包裝搜尋，確實有這項「美少女咖哩」產品，據了解它發源於日本，一間位於鳥取縣的餐廳「大榎庵」利用紅甜菜中的天然色素，做成了這道粉紅咖哩飯，而這道菜的名稱被叫做「貴婦人的粉紅咖哩」（華貴婦人のピンク華麗），每天限量只供應10份，售價1050日幣。根據吃過的日本網友們表示，雖然顏色跟外觀真的很詭異，但是吃下去的味道很美味鮮甜，還帶著淡淡的辣味，和一般我們吃到的咖哩味道幾乎是一模一樣，只是顏色很奇特而已。更多三立新聞網報導外送員目擊還願！金髮妹「甩雪乳搖美尻」 網暴動神到本尊她逛貼圖見可愛點進去…竟藏玄機「白喵手拿按摩…」網羞爆岳母聊孫女！他「神手答6字」被已讀不回…網笑炸：你完了禁手機「只許看教科書」她揭媽恐怖管教 網驚：比坐牢還慘

生活中心／綜合報導部分女性不管到了多大的年紀，心裡總是住著一個「少女」，只要看到粉色就會失去理智購買，不過食物是粉色的，你也買單嗎？臉書近日就瘋傳一張照片，只見一盤白飯上，竟淋了「粉色」醬汁，宛如為美少女量身訂做，不過照片曝光後，網友直呼「不敢吃」。▲粉色醬汁少女心噴發。（圖／翻攝自加藤軍台灣粉絲團 2.0）臉書粉絲專頁「加藤軍台灣粉絲團 2.0」分享一張照片，只見照片中，一盤熱騰騰的白飯上，淋了濃郁的「粉色醬汁」且還有肉塊，超夢幻色系讓粉專也在文中直呼「美少女的咖喱（哩）」！▲粉色醬汁少女心噴發。（圖／翻攝自加藤軍台灣粉絲團 2.0）照片曝光後，網友紛紛留言「看了沒胃口...」、「無法想像味道」、「美少女連大便都是粉紅色的」、「草莓口味逆」、「不敢吃」、「像塑膠色」、「怎麼覺得充滿化學味道」、「之前還看過Youtuber 拍藍色咖哩，粉色的比較噁欸」、「草莓咖哩？」▲超夢幻咖哩。（圖／翻攝自加藤軍台灣粉絲團 2.0）事實上，從照片中的包裝搜尋，確實有這項「美少女咖哩」產品，據了解它發源於日本，一間位於鳥取縣的餐廳「大榎庵」利用紅甜菜中的天然色素，做成了這道粉紅咖哩飯，而這道菜的名稱被叫做「貴婦人的粉紅咖哩」（華貴婦人のピンク華麗），每天限量只供應10份，售價1050日幣。根據吃過的日本網友們表示，雖然顏色跟外觀真的很詭異，但是吃下去的味道很美味鮮甜，還帶著淡淡的辣味，和一般我們吃到的咖哩味道幾乎是一模一樣，只是顏色很奇特而已。更多三立新聞網報導外送員目擊還願！金髮妹「甩雪乳搖美尻」 網暴動神到本尊她逛貼圖見可愛點進去…竟藏玄機「白喵手拿按摩…」網羞爆岳母聊孫女！他「神手答6字」被已讀不回…網笑炸：你完了禁手機「只許看教科書」她揭媽恐怖管教 網驚：比坐牢還慘

國際中心／綜合報導這也太辣！泰國一名身材超辣的單身女騎士，近來在 PTT 表特版上爆紅，因她即便身穿騎單車包得密不通風的防風車衣與車褲，姣好身材仍藏不住，甚至衣服更凸顯她傲人身材曲線，讓網友們看到後紛紛暴動，直呼：「不科學！風阻爆表怎麼騎車」。▲泰單身妹「不科學」身材！引網暴動。（圖／翻攝自Tung Pang IG）網友又在 PTT 表特版分享了一系列「正妹單車騎士」的美照，照片中可見一名五官深邃，擁有甜蜜笑容的單車女騎士，即便身穿抱得密不透風腳踏車衣，不過傲人的胸圍、及姣好的S型身材曲線仍難以隱藏。▲泰單身妹叫Tung Pang。（圖／翻攝自Tung Pang IG）對此，許多網友看到後紛紛驚呼：、「不科學！風阻這麼大怎麼騎車」、「可以當下面…的單車嗎」、「天啊！這應該不怕摔車，氣囊好大喔」、「太可愛了！感覺陷入愛情了」、「真想幫她擦汗」、「男性車手跟她比賽！如果沒有專心比賽，可能下秒就摔車了」。▲Tung Pang平時也會在IG分享日常辣照，讓她擁有12萬粉絲追蹤。（圖／翻攝自Tung Pang IG）據了解，該單車女騎士叫Tung Pang泰國人， 是一名職業腳踏車手，也是一名專業新娘秘書，經常在IG、臉書分享她騎車後香汗淋漓、大批汗漬整個浸透她的胸襟，意外讓她露出傲人的小心機美照及日常身穿車衣、比基尼泳裝辣照，讓她擁有超過12萬粉絲追蹤。▲圖／翻攝自Tung Pang IG▲圖／翻攝自Tung Pang IG更多三立新聞網報導熱衷運動甩媽味！43歲辣媽逆天「美腿殺」 網友全跪了大叔健身房 眼吃到胖次羞轉身！網笑翻 ：不想太早練小頭影／正妹用跑步機上身「狂晃」！引網暴動：這風景也太美了俄女冰球隊PO半裸翹臀「傷照」！ 讓粉絲凍未條鼻血狂流

基隆市響應體育署足球六年計畫，首次與中華民國迷你足球協會合作，於二十六、七日（星期六、日）兩天在市立體育館舉辦「基隆市一○八年度迷你足球競賽」，計有十二隊幼兒園、十四隊國小低年級小朋友參加，許多市民朋友全家到場為場上的黃金「幼」腳加油，連市長林右昌都說「家長比小朋友還緊張！」迷你足球競賽參賽者年齡層為四歲至七歲兒童，活動設計以「器材簡單、容易學習、活動安全、親子同樂」為原則，提供幼兒多元的運動體驗與選擇；比賽以遊戲為主、競技為輔，採用五人制充氣式人工草皮的「氣墊足球場」，既安全又有趣，也讓家長可以陪伴孩子共同參與，體驗不一樣的足球比賽。林右昌市長致詞時表示，這場基隆第一次舉辦的迷你足球賽，要特別感謝迷你足球協會及海洋大學足球隊員們的協助，基隆市因為地形限制，缺少踢足球的空間，但是迷你足球剛好可以克服地形及天候問題，在星期假日舉辦，就是希望能夠讓家長及小朋友一起參與。市府教育處表示，孩童四歲至十歲是運動發展的黃金時期，足球運動除了有利於孩子大肌肉、觀察力與手眼協調的發展外，更能培養孩子團體合作意識以及抗壓性。幼兒初次接觸足球，不能用手接，只能用腳踢，而且要判斷方向，踢進正確的球門，對幼兒來說是很不一樣的體驗。教育處也指出，孩子的第一場足球比賽，讓人人都能踢得到球而且獲得獎牌，輸贏不是重點，能從比賽過程中，學習到全力以赴，並且喜歡運動、持續運動，才是最重要的。透過比賽活動，培養孩子團隊合作與運動家精神，給孩子一個特別的足球體驗。

▲ 欲採訪吉里巴斯邦交轉向的澳洲團隊，遭軟禁後今遣返。（圖／資料照）澳洲 / 吳儀文 綜合報導澳洲電視節目團隊前往吉里巴斯，採訪吉里巴斯與台灣斷交，改與中國建交的議題，因未獲採訪許可，遭吉里巴斯軟禁2天，今（31）日澳洲記者巴特列（Liam Bartlett）與製作團隊共5人，被遣返回國。不實申報入境目的 澳洲採訪團遭軟禁2天根據《澳洲廣播公司（ABC）》報導，吉里巴斯政府發言人表示，在澳洲九號電視台節目「六十分鐘」記者巴特列（Liam Bartlett）與製作團隊共5人抵達前，已告訴他們要申請拍攝許可，但他們沒有，且在海關時謊報入境目的。當局發現巴特列等人不實申報入境目的、提供誤導資訊後，10月29日因他們違反入境許可，非法停留，將他們軟禁在飯店，直到10月31日才能搭機離開，今日早上5人已從吉里巴斯離境。吉國限縮外媒採訪 入境前獲許可才可拍攝「六十分鐘」節目所屬的澳洲電視公司《九號電視網（Nine Network）》發布聲明表示，製作團隊抵達吉里巴斯前，有提出拍攝申請，抵達當天就安排與政府單位，包括總統辦公室助理和移民部高級代表討論拍攝事宜，相關文件也都繳交，並要求加快處理，根據《澳洲廣播公司（ABC）》報導，一名九號電視台發言人表示，該製作團隊是相信可以在吉里巴斯申請落地簽，整件事是雙方的誤解。太平洋島國吉里巴斯9月20日決定結束與我國的16年邦交，並在9月27日與中國復交，澳洲訪談節目《60分鐘》記者巴特利特和製作團隊飛往吉里巴斯，想要拍攝關於中國影響太平洋區域的內容，卻因未取得拍攝許可，被軟禁在飯店中。吉里巴斯自2018年發生奪走95條人命的沉船事件後，總統馬茂（Taneti Maamau）就限縮外媒採訪許可，根據吉國政府網站，外國人到吉里巴斯從事拍攝或研究活動，必須填寫13頁的申請表，入境前必須拿到許可。原始連結 更多華視新聞報導 瓜國準總統訪台 霸氣宣示「我們站台灣這邊」 傳中國再挖我友邦 總統:全力鞏固邦交

娛樂中心／綜合報導網紅蔡阿嘎今（1）日公布影片表示，收到高雄市長、國民黨總統候選人韓國瑜的拍片邀約，他詢問觀眾是否要合作？沒想到卻引來網路上罵聲，甚至有網友揚言「退訂閱」。對此，蔡阿嘎稍早也趕緊在臉書發文，搬出寶貝兒子蔡桃貴滅火，更透露其實特別拍片詢問網友是有「目的」的，不少網友也都猜到了。▲蔡阿嘎拍片透露，收到韓國瑜陣營的邀約信。（圖／翻攝自蔡阿嘎YouTube）蔡阿嘎今日在YouTube公開新影片，公開韓國瑜辦公室寄來的邀約信，上面寫著「您是位秉持著愛國精神的創作者，更是位以本土語言創作聞名的創作者」，相信韓國瑜與蔡阿嘎合作，一定會出現許多趣事，因此非常希望能合作。雖然他本人覺得相當有趣，但考量到自己的觀眾群較年輕，可能不是韓國瑜的客群，因此想先詢問這些「衣食父母」，是否想要看韓國瑜來上節目？不想看的原因是什麼？想看的原因是什麼？歡迎大家一起討論。▲網友罵翻。（圖／翻攝自蔡阿嘎YouTube）沒想到網友卻一面倒拒絕蔡阿嘎和韓國瑜合作，甚至有網友留言，我這個人很簡單，如果真的跟韓拍，那支影片就是我最後一次看蔡阿嘎」、「退訂，認真的」、「邀來拍片就退訂閱」、「認真希望不要 絕對不要，一千萬個不要，你做了我真的就只能吞淚退訂了。」▲蔡阿嘎急搬兒子滅火。（圖／翻攝自蔡阿嘎臉書）對於排山倒海的反應，蔡阿嘎似乎也嚇到了，在影片PO出後的1小時又38分，趕緊搬出兒子蔡桃貴滅火，表示「哈哈哈~只是跟大家分享有這兩封邀約信而已，沒有拍啦，大家先別激動！感謝大家~衣食父母們的寶貴意見，其實很少特地拍影片做這樣詢問，趁這個機會做個民調，了解大家的好惡，也是挺好的事！感謝大家！」▲網友猜測，蔡阿嘎此舉可能是要拿粉絲當「擋箭牌」。（圖／翻攝自蔡阿嘎臉書）最後蔡阿嘎更補了一句，「有不少聰明網友有猜出我這次，為什麼會特別拍片詢問的背後原因…厲害厲害…呵呵」，似乎話中有話。網友也分析，「我順從民意啦～鄉民都叫我不要拍啊～」、「回信：抱歉因頻道受眾群不適合此類主題，所以婉拒此次拍攝邀約，期待下次合作，像是落選、罷免主題之類的」、「別怕，不拍的原因都推給我們就對了」。其中一名網友留言，「覺得這樣處理是對的，不是我不拍喔，是我粉絲不想看的概念」，這個留言被蔡阿嘎回了3個「斜嘴笑」的貼圖。（廖俐惠報導）更多三立新聞網報導蔡阿嘎公開「韓國瑜邀約信」 網刷一排拒絕：合作就退訂閱韓粉全讓開！「仙氣女警」霸氣站國旗海 網暴動：想犯罪了曾莞婷萬聖婚紗照曝光…「男友視角」網瘋猜：要結婚了？惡意程式刪不掉！15款地雷APP曝光 你下載了嗎？