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【早安健康／楊寧茵（社會企業「銀享全球」共同創辦人）】「82歲退休還太早！」西蔭奶奶的多彩人生 一個下著雨的夏日午後，我們來到西蔭幸代奶奶的家。現年82歲的她和兒子一起住在半山腰的老屋裡，為了我們的到訪，她特別梳妝打扮，臉上薄施脂粉，很用心地準備與我們碰面，入座後她手腳俐落地準備了五人份的咖啡，從另一側主屋的廚房，上下了好幾層階梯端到工作室來給我們。 小小的工作室裡擺滿了西蔭奶奶的戰利品。加入上勝町採葉子大軍20餘年，她儼然彩株式會社把樹葉變黃金的代言人。工作室接待過全球59個國家的訪客和媒體，每位到訪者留下的名片和寫下一段話的小手冊已經累積到第17本，牆上貼滿了奶奶和這些訪客的合照、他們留下的各國紙幣樣板，以及這些媒體、電影、報章雜誌的報導。 在和我們聊天的過程中，西蔭奶奶不斷地看著手上的平板電腦，密切注意著明日的訂單狀況，我們問她：「每天生活中最快樂的是什麼？」 她立刻回答：「接到訂單的時候！」 「這個工作很辛苦吧？」 她毫不猶豫地回答：「不會！但因為農協對產品的要求很嚴格，所以要搶到訂單不容易。如果被退貨三次就除名了，所以要小心翼翼地做。」 「那這份工作想做到什麼時候呢？」 「希望可以一直做下去，100歲或更久都好！我從來都沒有想過退休的事呢！」 西蔭奶奶世代居住在這個地方。在沒有葉子事業前，她在紡織工廠當女作業員，大約20多年前從工廠退休後，就加入「彩」，做起葉子變黃金的事業，原來先生和她一起做，賺了錢兩人就到處遊山玩水；有一陣子先生生病了，葉子的收入也幫忙她支付醫藥費，而葉子工作的彈性，則讓她可以一邊照顧先生，一邊擁有收入；後來先生過世了，她雖然傷心難過了好一陣子，還好有葉子事業的支持和收入，讓她可以走過那段傷痛的日子，重新振作起來。 西蔭家占地不大，有些還是坡地，到處種滿大大小小不同種類的樹木，很多我也叫不出名字，西蔭奶奶笑著說：「沒關係！他們統統都是『搖錢樹』！」 奶奶每天約五點起床，第一件事就是先到院子裡去看看這些寶貝，有時候也會趁著太陽還沒出來先做點事情，免得太陽出來太熱了無法工作。等農協一上班，她立刻打開電腦，看看今天公司寄出的訂單需求有那些，把自己可以提供的訂單拿下，然後趕緊去採收需要的樹葉。 ▼充滿活力的西蔭奶奶 由於這些葉子都是要放在日本料理上作裝飾的，所以一定不能噴灑農藥，大小都有非常嚴格的規定和要求，奶奶工作室的桌上直接刻了一把尺，方便她把葉子一放就能看出大小；葉子的樣態也有相當要求，雖說葉子是天然的，但還是要選美觀的，凡是被蟲蛀得坑坑洞洞的，上面有顆粒或發黑的，左右長得不對稱的⋯⋯統統都要丟掉；「一片一片選好，整理好後，通常要在上面灑點水，這樣看起來才會有光澤，顯得更美麗。」 篩選完適合的葉子之後，把它們每十片一組放好，擺進包裝盒中，然後封裝起來，親自開車送到農協。通常中午以前就必須送到，這樣農協才能統一在當天下午出貨到日本各地，這些新鮮美麗的葉子明天中午就能出現在東京高級料理亭的餐盤上。 當天的葉子整理完，西蔭奶奶也沒閒著，下午的時間大部分都花在照顧「搖錢樹」上，為它們悉心地施肥、除草、整理等。「彩」目前提供的葉子種類有320餘種，有時候有些特別訂單，價格也特別好，所以農戶們幾乎都不會只種同一種樹木，一年四季有不同種類的樹木，才能一年四季都有訂單可拿，最好再有一些特別的樹種，就可以拿到特別的訂單。但每種樹木的栽種都有不同的學問，有些適合種在陰暗面，有些適合種在向陽面，有些得種在坡地上方便排水，各式各樣的知識有時候是憑藉著經驗習得，有些則是要靠參加研討會、閱讀相關資料才會知道，所以要花時間不斷充實自己。 西蔭奶奶和其他奶奶們經常到自家的庭院散步，但目的可不只是為了健身走走看看而已，而是密切關注葉子的生長狀況，注意哪些再過幾天就可以摘採了，哪些需要再等幾天⋯⋯等。一邊走路，一邊盤算著這些事情，所以奶奶們都一直在動腦筋，可說是忙得沒空生病。 「彩」除了發送每日訂單，還會提供一些額外訊息，來幫助農戶了解接下來有什麼大事可能會帶動葉子的需求，有時可能是氣候因素導致某類葉子的產量不足，要及早因應；有時候則是因為有外賓來訪導致裝飾用葉子需求量大增等，例如法國前總統席哈克（Jacques René Chirac）和美國前國務卿萊斯（Condoleezza Rice）到日本進行國是訪問時，就帶動了裝飾用葉子的需求與銷售，所以奶奶們都很關心國際局勢，她們知道一旦有國際嘉賓來訪，出貨量就要增加，工作上要更加把勁呢！ 把樹葉變黃金！第二頁深度解析他們怎麼辦到的！ 為了讓這些農戶們親身了解自己所種的樹木花草是如何被運用在日本料理上，「彩」也會舉辦特別的「研習營」，邀請農戶們上高級日本料理亭享用美食。對她們來說，這樣的研習營是大事，她們早期像劉姥姥進大觀園一般，隨便穿著農衣農服就上街，引來眾人側目；現在每個人都懂得適度梳妝打扮，有如貴婦般地參與這些場合。這些高級的日本料理亭一般人都不一定去得了，奶奶們能去這邊用餐，不但她們自己很有成就感，也讓子孫覺得奶奶做的事情「好酷」！讓她們在家人面前走路有風、格外春風得意呢！ 就如「彩」這個字的含意，加入這家公司也讓西蔭奶奶的晚年生活多采多姿。她不但有機會和來自世界各地的朋友交流，上勝町的故事在2012 年被拍成電影《多彩人生》時，她也跑去試鏡，還在其中演了一個配角，「我活得愈來愈寬廣和開心了！完全沒有退休的打算，希望可以一直做下去，做到不能做為止！」 把樹葉變黃金！「彩株式會社+上勝町」的3大成功之道 讓日本如臨大敵的高齡少子化，也是台灣正在經歷的國安問題。現在就讓我們從翻轉高齡和地方創生的視角，來看看「彩+上勝町」這個經典案例的獨特性和成功之道。 不受傳統思維制約，激發自發性，讓老年人成為生產主力 上勝町的成功在於將原本被視為弱者的老奶奶等長輩們視為「可貢獻者」，從經濟和需求層面出發，發掘她們的潛力，從而創造「彩」。上勝町人口不到2,000人，超過50％是65歲以上人口，更有20％是80 歲以上人口。 在這個以伐木業和種植柑橘等農業為主的傳統日本村落，男性雖然肩負經濟重任，但橫石知二很早就注意到大部分男性態度封閉，嘴巴很會講，一旦要執行時，能力很低；女性除了協助丈夫做點簡單農務，就以打理家事居多，所以空閒時間滿多的。橫石知二剛到上勝町時，有一天早上經過一處，看到一群婆婆媽媽們聚在一起東家長西家短，結果幾個小時辦完事後再經過原地，她們還在那邊數落家中媳婦的不是，這情景讓他感到非常厭惡，也一直想著到底能做什麼來改變。 所幸橫石知二從正向思維出發，想出她們可以做的事情—葉子事業。葉子事業工作時間有彈性，負擔又不特別重，讓長者和女性都可輕鬆開始。一開始雖然加入的人不多，但有了經濟的誘因，大家口耳相傳，參與的人就慢慢多了；隨著彩株式會社的規模愈來愈大，參與的人也愈來愈多，甚至成為家庭的凝聚力。像是寒暑假時，會有孫子孫女陪奶奶一起送貨到農協；有些家庭從奶奶一人開始，現在是先生、兒子一起來做，還不斷種植新樹，希望把家中的樹木當成傳家寶傳承下去。 因為想要接什麼單，接多少單都是自發性的，所以農戶有很大的空間決定如何參與，驅動力來自於他們自己，完全是自發性的，再加上訂單系統的設計方式，大家都可以看到別人接單的數量和內容，也無形中建立起農戶間良性的競爭。 「彩」的成立和葉子事業的成功，不但為村裡的人帶來經濟利益，也讓他們為自己的家鄉感到驕傲並想要保存它和保護它，也因此吸引了回流的人和想要來此居住工作的人，不但人口減少的情況好轉，這些年輕人也帶來新的技能和氣象。例如，離彩株式會社不遠處，就有一家由兩個年輕女性經營的咖啡輕食店，文青風格濃厚，環境幽雅、食物好吃，上面也用葉子裝飾，充分凸顯本地特色。店主會說流利的英文，她在神戶念完大學後，決定回鄉開咖啡屋，現在這裡儼然成為本地年輕人聚會和交流的場所。 繼續看下一頁：這個小鎮竟然因為老人太健康，安養院和醫院都只好關門大吉，真正做到了「最好的照顧就是不用照顧」的理想！ 台灣經驗省思：以積極態度走向老化，活出永續發展的城市樣貌 30餘年來葉子事業的發展，讓上勝町家家戶戶都體認到唯有保存大自然的美好山林才能讓葉子事業永續經營，因此他們更加在意環境保護，並用行動表現。之前他們關閉了兩座垃圾焚化爐，決定透過最困難卻最永續的方式來面對垃圾問題，即資源回收的做法。因此資源回收在這裡絕對不是口號，回收分類鉅細靡遺，高達45種，但沒人抱怨，每個人都樂意去執行，還把很多資源回收物再利用，成為販售的商品；並眾志成城地宣示要在2020年成為全世界第一個零垃圾的小鎮。 因為老人太健康，安養院和醫院都只好關門大吉，真正做到了「最好的照顧就是不用照顧」的理想，也成了人類以積極態度走向老化的最佳典範！ 光是自己好還不夠，他們也希望把這樣的經驗分享出去，並讓更多人到這裡來學習。三年前他們開始推動「彩山實習計畫」，這是具有學習意義的生態旅遊。透過特別的規畫，在特定的區域種植不同種類的樹木，讓參與者可以切實體會並觀察到日本一年四季不同節氣的樹木如何變化，和它們所代表的文化意涵，更深切地了解人與自然的關係；也推動兩天一夜到半年不等的生態營、視察、研修方案，針對企業和個人，以寓教於樂的方式，將充滿上勝精神的經驗與價值，包括聯合國的永續目標、彩事業的發展和零垃圾的願景等，傳遞給外界。 把滿地沒人要的樹葉變黃金，把原來不具生產力的老人轉化為經濟生產的主力，把廢棄的垃圾透過回收再利用成為新的資源和商品，上勝町以實際行動活出了 21世紀聯合國永續發展指標所描繪的未來城市樣貌，讓每個人都有機會追求樂在工作、永不退休的人生典範，是我心目中真正的「香格里拉」，沒有什麼比這個更激勵人心了！ 本文摘自《全球銀力時代》／楊寧茵（社會企業「銀享全球」共同創辦人）／野人 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）「蘭餐廳」的主廚基爾達Gildas Périn來自法國諾曼第，曾在洛杉磯度過7年的青少年時光；15歲回到諾曼第，對於未來感到茫然之際，想起自己最有成就感的時刻，就是為家人打理三餐，因此決心進入廚藝學校就讀。畢業後，他進入多家當地星級餐廳實習與工作，磨練料理基本功，同時也開始在不同主廚身上學習不同的料理哲學與管理方式，包括：Cordeillan Bages（二星，位於波爾多，曾以分子料理聞名，並為名廚Thierry Marx的發跡餐廳）、L’Etrier（一星）。他在一星餐廳A Contre Sens任職期間，得到關於食材搭配的技巧與思考脈絡；在傍海的五星酒店Westminister Hotel中，由於活力無窮的主廚William Elliot每周換菜單，幾乎周周都有不同考驗，也因此基爾達與在地的農人、漁夫都建立了濃厚的情誼，自此造訪產地、農人，成為基爾達的習慣。頭角崢嶸 名廚加持在諾曼第工作期間，基爾達參加了兩個全國性的廚藝競賽：他先在對象為年輕廚師的競賽「Creation et Saveurs」中獲得亞軍；2015年，則在「Challenge Culinaire du President de LA Republic」奪下冠軍。後者是由締造年紀最輕即獲得M.O.F.（Meilleur Ouvrier de France）肯定紀錄的大廚Guillaume Gomez主辦，是在法國廚界極具代表性的比賽。基爾達獲得由27位M.O.F.所組成的評審團一致肯定。奪下全國冠軍的基爾達成為年輕主廚圈的當紅炸子雞，工作邀約電話不斷，他也因此與影響他最多兩位廚藝導師相遇。在獲得冠軍同年，他接到巴黎最傳奇酒店─麗池酒店（Hôtel Ritz Paris）行政總主廚Nicolas Sale的工作邀約，邀請他一同參與這家超過兩百年歷史酒店的重新開幕，協助打理旗下的兩間餐廳（分別為二星La Table de L’Espadon與一星Les Jardins de L’Espadon）；2017年，他在米其林六星主廚Yannick Alléno的邀請下，來到台灣成為STAY Taipei的副主廚，在餐廳結束營業後，到S Hotel同樣擔任副主廚的職位。2018年開始受邀在台北蘭餐廳Orchid Restaurant擔任主廚。基爾達說：「Nicolas Sale是一個獨具慧眼、非常聰明的廚師，他是個不吝將自己的理念、哲學分享給團隊，非常懂得『團隊建造』team-building的廚師；他教會我善用食材的技巧，讓同一種食材，以各種不同的料理方式呈現，以達到風味的連貫。」而Yannick Alléno更是影響基爾達的料理與想法至深的導師。近幾年研發出廚界革命性技法─低溫萃取濃縮法的Yannick，將法式料理的醬汁提升至嶄新境界，更影響了基爾達的料理風格。基爾達說：「Yannick告訴我，在食材面前，要放下因為長期訓練帶來的自以為是，去深究每一項食材最純粹的味道。」料理核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）對於基爾達來說，做料理不應受限於菜系、手法、國籍，最重要的是信賴食材原味的力量，因此他的料理只圍繞著兩大核心：時令〈Time〉＆ 產地（Place）。來到台灣之後，他積極地往產地探詢：基隆漁港、屏東可可園…只要得空，他必定前往產地進行交流。學術派的基爾德的料理脈絡十分嚴謹，他堅信做菜並非任意揮灑，而該有跡可循、順理成章。在Yannick調教下，他認為找到好品質的食材為第一優先；接著，嘗試所有能夠料理它的方式，去探求所有可能性與最好的味道；最後，再以呈現食材原味為前提下開始調味，一旦太早進行調味，就有可能破壞食材最珍貴的風味。（蘭餐廳－小黃瓜鮮奶油 Cucumber Melba）「簡單」、「理性」是基爾德的做菜風格，他認為出現在盤中的每一樣食材，都該有其任務與意義，無法為食材加分的元素，都不該出現，比如僅具觀賞價值而無味的食用花卉就很多餘；他堅信「減法」多過「加法」，每一道菜都有其美味的上限，應該見好就收，改良一道菜的方式不應該再堆砌，而該思考去除那些錦上添花的成分，料理最該呈現給賓客的景象，是時節的到來、是源於產地的美味。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

文／Orchid 蘭餐廳（將西式料理透過最有溫度的服務理念，傳達給全世界）台北蘭餐廳Orchid推廣法式料理不遺餘力，定期邀約米其林星級與名列「世界50大最佳餐廳」主廚來台交流，為消費者帶來國際級的餐飲體驗。去年6月，蘭餐廳延攬法籍主廚基爾達Gildas Périn，菜色大換新，以不同法式料理思維與手法，融入成長與習藝的經驗創作菜色，期待更貼近法式料理核心。年僅26歲的主廚基爾達，料理之路受到米其林六星大廚Yannick Alléno、巴黎麗池酒店總主廚Nicolas Sale，以及法國威斯敏特酒店總主廚威廉艾略特William Elliot等三位重要法國大師的啟發。今年起，蘭餐廳將啟動「法式料理傳承之輪」，陸續邀請主廚基爾達的恩師們來站台。體現季節尊重食材 法國主廚威廉艾略特，目前為諾曼第威斯敏特酒店總主廚。出身於法國西北部傍海地區，人高馬大的他心思細膩，做菜講究食材本位，展現在地食材魅力，料理不僅反映季節，更講究「微季節」。他曾說：「要把菜做好只須掌握一個簡單的道理，就是取得食材的最佳品質，並尊重它自然的風味。」威廉主廚在青少年時期就發現自己對於料理的熱情。他15歲時在叔叔的餐廳打工，大家眼中嘈雜喧鬧、人馬雜沓的廚房，深深吸引住他，就此立下成為主廚的志業。後來，他前往巴黎歷史悠久的餐廳Le Dôme以及米其林三星餐廳L’Ambroisie習藝。20歲時決定返回法國北部，進入巴里爾多維爾皇家酒店工作；3年後，再前往威斯敏特酒店任職，以豐沛的創意與熱情，很快脫穎而出，26歲就接下了酒店總主廚的位子。2007年，由他主理的酒店頂級餐廳「Le Pavillon」，拿下米其林一星肯定，為這家百年酒店帶來嶄新氣象；2009年，他更榮獲法國美食指南《Guide Champérard 》授予的「年度最佳主廚」榮耀。諾曼第地區風光明媚，威斯敏特酒店距離海岸僅10分鐘不到的車程，豐沛的海鮮在當地取之不盡，這也是熱愛傍海生活、個性恬淡的威廉主廚，選擇在當地工作長達25年的原因。他善用新鮮海鮮：龍蝦、貝類、各種不同魚鮮，以及當地盛產，不同品種的柑橘等創作料理，為在地及慕名而來的饕客，展現在地食材的美妙。傳承料理心法  親自與生產者交流蘭餐廳主廚基爾達曾與威廉主廚共事三年，不僅深得大師真傳，也在期間榮獲全國性廚藝大賽「Challenge Culinaire du President de LA Republic」冠軍。基爾達説：「威廉主廚是我合作過，最無法預料，最深不可測的主廚。」對於料理始終充滿熱情、對於海鮮情有獨鍾的威廉主廚，每周依循漁人捕撈上岸的漁獲變換菜色，因此廚師們無不上緊發條，努力跟上他敏捷的思維與做菜節奏。共事期間，每個禮拜基爾達都會驅車前往漁港與產地，向漁人、農夫取得最新鮮的食材；威廉主廚也開放每位廚師提出自己想法，每周與團隊進行腦力激盪。在威廉主廚的行事風格與料理哲學影響下，基爾達認為親自與生產者交流、走訪產地極為重要，這兩年在台工作，即便語言不通，他仍勤跑產地，試圖更了解台灣。（圖片來源：Orchid Restaurant蘭）原文連結＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

NBA巨星柯瑞（Stephen Curry）代言的運動品牌Under Armour頭大了，日前擔任23年執行長的創辦人普朗克（Kevin Plank）卸任，明年一月一日起由營運長Patrik Frisk接任，前天又傳出，公司因疑美化財報，已經接受美國司法部調查長達兩年，接著調降全年營收目標，股價應聲暴跌18.92%。從機能出發的Under Armour，曾經大紅威脅傳統運動大牌NIKE、Adidas，然而近年競爭對手NIKE、Armour紛紛從運動休閒（athleisure）服飾獲利進而轉向，Under Armour相較顯得掙扎。2018年，Under Armour在大本營北美，銷售額下降2%，來到37億美金。調查消息最早由《華街爾日報》揭露，美國司法部調查Under Armour是否利用會計方式，將不同季的收入調整以美化財報。然而Under Armour認為公司處理無不當之處，並發表聲明陳述立場，強調公司全力配合調查。儘管外界認為Under Armour未來有疑慮，不過將留任董事長兼品牌總監的普朗克表示，公司已經準備好邁入2020，「在2019的尾巴進入2020之際，我們正埋頭苦幹，公司已經準備起跑，準備成為我們常常在說的那個超棒的品牌。」明年上任的新執行長Patrik Frisk今年56歲，在服裝與鞋類產業有30年經驗，2017年加入Under Armour前，他曾是Aldo集團的執行長、Timberland品牌主席，也曾負責The North Face、Vans等品牌。◎加入風運動粉絲專頁，帶你掌握更多國內外體壇動態◎加入風運動LINE，嚴選好文一次看更多風傳媒報導相關報導》 紐約馬拉松官網寫著「尋無記錄」卻跑出第三名的神祕選手，4萬美金獎金將翻轉人生！相關報導》 NBA》勇士傷兵接踵而至 里拉德：我從來沒看過這樣的景象更多追蹤報導轟40分卻輸球 鵜鶘新星：我還能做更好賽前放話教訓勇士新秀 拓荒者大將被打臉先發薪水差十倍！勇士小將創造奇蹟柯瑞緊盯轉播 勇士靠菜鳥中止3連敗衛少輪休哈登轟44分 火箭勝灰熊止2連敗今日最夯新聞流量前3名唉！慘賠18年 要由中央接管了「以1換1」月薪34萬慘丟飯碗學者：憑什麼要年輕人繳勞保精彩運動影音

由東協十國發起，加上中國、日本、南韓、印度、澳洲、紐西蘭等協商的「區域全面經濟夥伴關係協定」（RCEP），為了保護國內服務業勞工與農民，印度總理莫迪近日宣布不會加入，而其他15國則皆已完成協議的文本協商。印度總理莫迪於曼谷舉行的RCEP峰會上表示，在RCEP談判的7年中，國際形勢有很大的改變，印度則不能忽視這些變化。據《路透》報導，印度憂慮若依協定要求逐步取消關稅，中國及紐澳的農產品大量輸入，將對印度國內經濟造成影響。針對印度決定不加入RCEP，其他成員國發布聯合聲明表示，印度有重要問題未獲得解決，因此所有成員國將共同努力以彼此滿意的方式解決這些問題。也表示印度最後的決定，將取決於這些問題的解決方案是否能令人滿意。中國外交部副部長樂玉成則指出「我們持開放態度，若印度準備好了，歡迎加入RCEP」目前RCEP的協議文本、以及相關內容談判以順利結束，後續法律文本審核工作已在進行，2020年可望正式簽署協定。更多鏡週刊報導高嘉瑜：未來總統可考慮關扁 阿扁回批她藏12年前舊恨台人可向中國外館求助？ 前外交官：惡魔的憐憫移工休閒區涉歧視？ 韓國瑜怒嗆記者「你不要扭曲我」更多財經相關新聞美限制供貨華為？ 台積電：錯誤訊息台銀8年轉銷呆帳逾14億 7億多逾放夜宿訴求 履行社會住宅、實價登錄「千禧世代」下架精品店 爆倒閉潮多買不一定有用 投保前留意五重點今日最夯新聞流量前3名台南人好憂心：就怕台積電出走表態！趙少康願回國民黨一戰3度離婚仍住一起 最後殺了前夫今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

（中央社記者吳家豪台北5日電）文創股華研今天公布10月合併營收新台幣1.41億元，月增16.1%、年增15.4%；華研旗下藝人將於11、12月陸續舉行演唱會及出席尾牙活動，有助推升第4季演藝經紀收入。累計2019年前10月，華研合併營收達12.4億元，較去年同期減少10.8%。華研今年第3季營收3.89億元，季增1.2%，年減6.1%；因高毛利的授權收入比重高，整體平均毛利率64.8%，年增8.3個百分點；稅後淨利達1.28億元，年增22.5%；每股稅後盈餘（EPS）2.42元。累計前3季營收10.99億元，年減13.4%；稅後淨利4.08億元，年增15.7%；EPS 7.73元，稅後淨利與EPS均再創歷年同期新高。華研表示，今年第3季營業利潤高於第2季，但稅後淨利略低於第2季，主要因為第3季新台幣強勢升值，華研持有人民幣部位貶值，提列未實現匯兌損失1000多萬元所致；這部分為未實現的匯損，未來仍有回沖機會。今年第3季華研營收比重為演藝經紀收入占40%、授權收入占59%、實體1%；授權收入仍是比重最高的業務，為獲利持續成長的主因。華研指出，旗下藝人活動進入旺季，第3季演藝經紀收入比重較第2季提高，林宥嘉10月高雄的演唱會演出結束後，11、12月接續有5場演唱會，加上郁可唯上海演唱會以及藝人陸續獲邀尾牙活動，有助推升第4季演藝經紀收入。為強化股東投資效益，華研董事會通過期中盈餘分配案，決議配發每股現金股利4.5元，主要為上半年獲利，股利配發率達85%。董事會並決議除息基準日為11月25日，預計12月6日發放今年的期中現金股利。未來華研將採每半年配發現金股利，於半年報與年報通過後，由董事會決議發放現金股利。（編輯：鄭雪文）1081105

工商時報【林國賓】近年來職業球隊投資風潮漸盛，許多球隊身價大幅飆漲，不過美國職業球隊仍有許多低價股，有些甚至不用50萬美元就可以擁有。■You don't have to be a billionaire to buy a minor-league team, or perhaps a piece of one.對沖基金大亨泰珀（David Tepper）去年以22.8億美元的天價收購了卡羅萊納州黑豹隊（Carolina Panthers），創下美式足球聯盟的最高交易價格，震驚體壇。不過，即使不像泰珀這樣的億萬富豪，其實也能擁有一支球隊，或是成為球隊的股東。價值50萬美元的球隊美國許多職業球隊身價都在500萬美元以下，一些獨立的小聯盟棒球隊甚至只要50萬美元的價格就能買到。要是一個人買不下來，你也可以找一些合夥人合購，有一些小聯盟棒球隊老闆人數甚至超過100人。除了棒球外，小聯盟冰上曲棍球、足球、網球、棍網球和橄欖球都有低價購得的機會。不過，投資本來就有風險，小聯盟球隊通常都是高風險的投資，不僅球隊，甚至整個聯盟有時都會倒閉，因此投資人要有這些錢一去無回的心理準備，絕不能拿退休老本來投資。從財務的角度看來，大多數買主購買或投資球隊主要是因為興趣，而非金錢的考量。德州的運動諮詢集團（Sports Advisory Group）資深合夥人葉茲（Bill Yates）表示：「若按照投資損益的標準，經營其他生意應該會比經營球隊更容易賺錢。」葉茲公司的主要業務是促成球隊的買賣，他並將投資球隊比喻成投資藝術品，他說：「你因為喜歡而買它，未來若要轉賣時只能期盼最好能大賺一筆。」事實上，買一支球隊確實可能大賺一筆。雖說大多數小聯盟球隊都是虧損連連，但還是有一些賺錢的球隊，尤以棒球賺錢球隊較多，經營績效亮眼的球隊身價飆漲彼彼皆是。此外，足球近來也是市場大熱門，主因是這項運動在美國的人氣與票房明顯增溫，買家不惜出高價購入足球球隊。轉手行情翻倍以大學球員為主的沿海平原棒球夏季聯盟（Coastal Plain League）就是明顯的例子，聯盟營運長兼主席塞勒斯（Justin Sellers）表示，聯盟中的球隊近幾年轉手行情大約都較十年前翻了一倍，有些球隊的售價甚至都超過50萬美元。62歲的巴斯（Kevin Barth）早在2002年就出手入主南卡羅來納州紅狼隊（RedWolves），他以有簽保密條款為由，拒絕透露購買價格。至於球隊賺不賺錢，本身為律師的他表示並不擔心，因為正職工作的所得就已足夠。巴斯還說，即使球隊賺錢，他也會捐做慈善。不過，同聯盟的多數球隊確實都是盈利的狀態。56歲的政治分析師海勒（Dave Heller）堪稱是球隊投資老手，他目前已是四支職棒小聯盟球隊的大老闆，他認為要成功經營球隊的一大要素就是找一名合夥人出任專業經理人。海勒透露，他球隊的股東都嚐到球隊身價上漲的甜頭，有一名股東在2015年與他一起入主某支球隊，2017年轉售股權後不含股利大賺35％，另一名股東在2013年進場投資球隊，2016年賣出持股時獲利逾60％。至於球隊投資的管道，有興趣的人可以先聯繫聯盟辦公室和體育經紀公司，了解有哪些球隊有意出售，以及購買的流程。

【早安健康／張承宇報導】隨著季節更迭，從炎夏來到涼爽的秋天，家中的厚外套經常還來不及換上，突如其來的氣溫驟降，特別容易讓人一不小心就感冒著涼...日本管理營養士推薦了一道季節限定的「茼蒿柿子沙拉」來幫助提高抵抗力，保護我們在容易著涼的秋天之中不受感冒、流感侵害，而且就算已經不慎感冒，吃這道簡單沙拉還可能有助於鎮咳祛痰、保護黏膜！ 增強免疫、預防改善感冒，茼蒿＋秋柿美味又營養 日本運動食品專家、料理研究家市橋有里表示，入秋以後早晚溫差大，特別容易罹患流感、感冒，因此更需積極補充營養、提高免疫力以預防感冒，建議製作簡單的「茼蒿柿子沙拉」食譜，使用時令食材更能補充多種營養。 茼蒿在漢方醫學之中就被稱為「食物中的感冒藥」，有鎮咳去痰的效果，還能幫助促進消化，有著保護喉嚨、肺的效果，同時茼蒿更含有具備強力抗氧化作用的「β胡蘿蔔素」，會在體內被轉化為維生素A，幫助保護呼吸器官以及黏膜、皮膚。另外，茼蒿獨特的香味還能幫助放鬆身心、調整自律神經，有助於緩和咳、痰等感冒症狀，也有助改善胃部不適。 市橋有里強調，由於β胡蘿蔔素具備提高免疫力的效果，因此吃茼蒿不只是得了感冒有助於改善症狀，更有預防的效果，是相當推薦在容易感冒的季節吃的美食。日本管理營養士小山祐子也表示，除了豐富的β胡蘿蔔素外，茼蒿也含有維生素B1、B2、C、鐵、鉀等營養，不過其中的β胡蘿蔔素以及維生素C，容易因為加熱而流失，因此較推薦製成沙拉等能夠避免營養流失的烹調方式。 另一項食材柿子則是「天然的維生素補充品」，含有維生素A、B1、B2、C、K等多種維生素，同時維生素C的含量更是柑橘類的2倍之多。柿子中還有幫助抗氧化的多酚，以及能幫助保護皮膚、黏膜的維生素A，也同樣有美容、預防感冒等效果，和茼蒿一起吃，能讓預防感冒效果更佳，堪稱是最強組合。 日本管理營養士平井千里也表示，新鮮柿子的維生素C之豐富，大約只要吃1顆就能滿足一天所需，同時1顆柿子的熱量低於100卡，又能帶來良好的飽足感，是低卡又營養的好水果，再加上其甘甜的滋味，還能滿足吃甜食的慾望，也是適合減肥者食用的好水果。 秋天就是要吃茼蒿柿子沙拉，在家自製超簡單 材料（2人份） 做法 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】

【早安健康／賴鎮源（中華民國中醫傳統醫學會理事長）】厲兌：夜晚安眠有好夢 【穴位在哪裡？】厲兌穴在食指外側，位於指甲生長處的邊角向中指靠近2公分的地方；第二厲兌穴在第二足趾甲根、邊緣中央下方的2公分處；第三厲兌穴在右腳的第三根趾頭的第一關節和第二關節之間。 【取穴超簡單！】正坐屈膝，把腳抬起放在另一腿上，用對側手的四指置腳底托著，拇指在腳背，彎曲大拇指下壓，其指甲所在第二趾外側指甲角處即是。 【中醫師的按摩處方】以大拇指指甲垂直掐按穴位，每日早晚各掐按1～3分鐘，先左後右；足部第二趾末節外側，距趾甲角0.1寸處。 下一頁告訴您如何拯救失眠、肝炎、腦貧血！ 厲兌穴一穴多用！打擊不同病症，搭配不同特效穴： •失眠：神門穴＋厲兌穴 疾病概述：失眠又稱入睡障礙和維持睡眠障礙，是以經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病症，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短（淺睡性失眠）、早醒及睡眠時間不足，亦或是睡眠品質差……等。 自我按摩：首先用大拇指指腹按壓位於腕橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處的神門穴1分鐘，然後按壓厲兌穴3分鐘。 •肝炎：百會穴＋厲兌穴 疾病概述：本病臨床特徵為女性多見，呈慢性活動性肝炎表現。檢查可見高球蛋白血症和肝臟相關自身抗體出現，病理切片改變則表現為肝細胞呈片狀壞死和橋狀壞死，多有漿細胞、淋巴細胞和單核細胞浸潤。本病的診斷需排除其他類似表現的肝病，尤應排除病毒感染性肝炎。 自我按摩：首先用掌心揉摩頭頂的百會穴20次，然後掐厲兌穴3分鐘。 •腦貧血：太陽穴＋厲兌穴 疾病概述：腦部血管血液過少的病症，多由失血或營養不良等引起，患者有面色蒼白、四肢無力、噁心、頭痛、耳鳴……等症狀。腦貧血醫學上稱腦缺血，是腦內一時性血液供應不足引起的暈厥現象。凡是可以引起腦供血不足的疾病都可以導致腦貧血。 自我按摩：以大拇指指甲垂直掐按厲兌穴3分鐘，接著揉太陽穴3分鐘，每日早晚各1次。 本文摘自《多功能特效穴》／賴鎮源（中華民國中醫傳統醫學會理事長）／活泉書坊 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

世界盃橄欖球賽日前進行準決賽時，英格蘭隊排出V型陣式，回應紐西蘭隊的毛利人傳統戰舞哈卡，相關影片已破370萬點閱。影片中可以看見，賽事人員曾呼籲英格蘭隊員後退，之後似乎還算滿意球員站的位置，沒再要求他們移動。英格蘭隊賽後透露擺V型是教練瓊斯（Eddie Jones）在幕後策畫。隊長法瑞爾（Owen Farrell）也說：「我們不想要只是站在那裡，任由他們叫陣。」英格蘭隊26日在日本橫濱以19比7奪勝，終結紐西蘭「全黑隊」（All Blacks）8年來的世界冠軍地位。兩隊在賽前發生上述插曲。2011年世界盃決賽在紐西蘭奧克蘭（Auckland）開踢前，法國隊曾擺出箭頭形狀，攻向正在跳哈卡舞（Haka）的紐西蘭隊。隨後法國隊被依違反「文化儀式規約」，罰款2500英鎊（新台幣10萬元）。各界雖猜測英格蘭隊可能挨罰，然而截至29日都沒看到懲罰措施。與此同時，世界盃官方YouTube頻道上標題為「英格蘭隊妙回紐西蘭隊激昂哈卡」的影片，觀看次數已破370萬次。據瞭解這份規約述明對手不能跨越半場線，但英格蘭隊V型陣兩端共有6名選手似乎站進紐西蘭隊所屬半場。有關英格蘭隊是否會被懲處，目前尚未取得世界盃橄欖球賽主辦單位的評論。英格蘭隊試圖拿下史上第2座世界盃冠軍金盃。11月2日他們重返橫濱參加決賽時，將對上兩屆冠軍南非隊。

韓國女團 TWICE 中的台灣女孩周子瑜因為甜美亮麗的外型，從出道就人氣超旺，近期她也趁著工作控倘開直播與粉絲聯繫感情，也談及未來的最想做的事情，讓不少粉絲直呼「不愧是台南女孩」。▲子瑜突然在工作空檔開直播。（圖／翻攝 VLIVE ）子瑜昨（ 4 ）日趁拍攝工作時的空檔，開啟直播與粉絲聊天，也聊到接下來的最想做的事情或計畫時，她不假思索的回答「考機車駕照」，並透露在自己的家鄉台灣，很多人騎摩托車，因此自己從小就非常想騎車，所以也想趕快考到機車駕照，但她表示韓國較習慣以開車代步，所以騎機車相對較危險，所以考駕照的計劃目前還在考慮中。▲子瑜透露自己未來最想做的事情。（圖／翻攝 VLIVE ）此外她也被問到「近期最想嘗試什麼髮色」，她表示自己近期最想嘗試的髮色是紅色，更透露是 TWICE 其他成員推薦的，「她們說這對我來說是最漂亮的髮色」。▲子瑜一說出計畫也被粉絲大讚超有台味。（圖／翻攝 VLIVE ）由於這次子瑜開直播時，是在拍攝個人畫報，所以僅有她一人入鏡與粉絲互動，不過最想做的事情答案一出也讓不少台灣粉絲直呼：「超有台味！」（編輯：潘毅）更多 NOWnews 今日新聞 報導 辣模激吻已婚男！直播沒關「滑進去6次」遭瘋傳 下場慘 熊貓外送員30歲就退休！「悲情原因」曝光：別把錢看太重 自助餐夾45元就有「海陸雙拼」超狂！全場急問：哪裡買的

宥勝跟著台灣史上第一支南極長征隊征服南極點，他將當初點頭答應的契機寫成《叛逆南極：失敗者的遺言》，多達4萬字的新書從4年前經商失敗到40天的南極挑戰之旅以心情筆記的方式紀錄，宥勝解釋這不僅僅是一本旅遊書，也是他透過自我對話尋找內心的一段經歷，並感謝老婆無條件的支持。宥勝解釋當初為了有更多的時間陪伴家人，想離開拍戲沒日沒夜的工作型態，才會決定自己出來做生意，沒想到不但時間更被壓縮，連老婆小孩都為了等他開會必須睡在簡陋的鐵皮屋裡，「真的忙起來連家人都沒有辦法顧，太太懷孕時也沒時間顧及她的心情。」就在他歷經創業失敗、和兒子不熟的人生十字入口時，剛好Discovery頻道紀錄片《前進南極點》邀約找上門，邀請他擔任夢想導師。剛好橘子關懷基金會創辦人劉柏園是這次南極之旅的發起人，宥勝讚賞劉柏園是一個具有領導特質的生意人，想藉由這個機會多多和對方相處，從中學習經商之道。▲宥勝感謝老婆。（圖／記者林柏年攝2019.11.5）經過重重訓練和準備，南極長征隊終於展開旅程，沒想到一開始就遇到糧食不足，後勤人力缺乏等困境。在困境重重的情況下，宥勝在第一天就決定退出第一線，改替團員們搭帳篷、煮飯，在長達40天中，有10天都在做雜事，直到最後1個禮拜才重返第一線滑雪前行。宥勝坦言自己第一天就放棄滑雪，整個團隊都傻眼，甚至希望他到紀錄片釋出後再公布此事，「雖然沒有下去滑雪，但我真的沒有做到嗎？我一直是設定什麼就是什麼的人，彈性不足，我會覺得自己很傲慢。」縱使和當初預想的情況有所出入，但宥勝仍在過程中學會和自己對話，還有一度在可能有冰隙的危險地域獨自漫步將近半小時，躺在雪地中問自己：「你（南極）是想要帶走我嗎？」宥勝最後也感謝家人和老婆一直以來的支持，面對自己屢屢做出任性的決定，他感性地表示：「因為老婆也知道我會為了她放下一切 。」更多 NOWnews 今日新聞 報導 遭爆滿口髒話又難搞 蘿莉塔被封「女版趙正平」 紅孩兒成軍30年再合體 張克帆太累崩潰想退出 炫雅健康狀況亮紅燈 「血染一整片」驚悚照曝光

記者裴璐／專訪「不論對錯，碰到這麼嚴重的事，你的快樂比什麼都重要。」家人得知自己就要離開，在生命結束前提的那些看似無理取鬧的要求，黃尚禾接受了，他笑說：「很high啊！就是最後一戰的概念啊！」黃尚禾在美國唸書時，阿公的大腸出問題，導致免疫也出狀況，最後甚至要洗腎、營養不良，家人半隱瞞了這件事，直到某一次回台灣發現阿公怎麼一直不在家，一問之下才知道阿公已經轉進加護病房。阿公快要離開前告訴黃尚禾，很想抽菸，他先是問了醫生，得到允許後，他開心跑去跟阿公說：「阿公！你一天有一支煙啦！」阿公淡淡地回他了兩個字，「多謝！」每天趁著晚餐前還有太陽的那段時間，他推著阿公到外面散步，「那是我阿公每一天最期待的，就是那一個小時，那一根菸。」黃尚禾在《天堂的微笑》中飾演的程向東，劇中也幫女主角林予晞在出餿主意，林予晞和老公修杰楷感情濃烈，在得知自己得了腦瘤後，她想讓這份愛淡掉，黃尚禾跟著她想了一些鬼點子，讓夫妻失和，黃尚禾說：「我就是無條件的支持她，只要是她要的，我都會幫忙，其實她才是那個最痛苦的人，這麼幼稚的想法是基於一個她希望身邊的人都好，她希望自己離開時，老公能不要這麼難過。」面對家人的離世當然會難過，不過黃尚禾認為，「難過幫助得了什麼？不如開心一點。」至少他沒有留下任何遺憾，「我回來的第一支長片《你的今天和我的明天》，阿公有看，那是我阿公看過我唯一一部電影。」一出電影院阿公笑說，完全看不懂，因為只聽得懂台語，不過阿公說：「你變好大！好好玩喔！」黃尚禾說：「我原本那次沒有要回台灣的，但我忽然覺得，應該回來跟家人一起看我的第一部電影。」沒想到回來意外得到了這份祖孫回憶，陪伴阿公走完最後一段時間。

雲林縣 / 華視新聞 王詩涵 蕭鈺燁 吳建宏 雲林報導這樣的設計，害不少砂石車駕駛無辜被罵！一輛混凝土車停在雲林一處大馬路旁用管子接消防栓的水，民眾都以為是在偷水，痛批是浪費國家資源，還有人通報消防隊，後來才發現駕駛跟自來水公司買水，沒有偷水，只是台水這個取水裝置和普通消防栓長得一模一樣，造成誤會，台水趕緊前往現場解釋，當下就決定要換這支消防栓的顏色，不再用紅色了。一輛混凝土車開到消防栓旁邊，仔細看，駕駛竟然是在消防栓取水，消防局接到通報也趕來了解。一開始以為混凝土車偷接消防栓的水，但台水人員急忙解釋，駕駛是有付錢買水的，原來這不是普通的消防栓，顏色和外型都跟消防栓長一模一樣，但這一支有加裝水表，所以取多少水要付多少錢，都有記錄，但很多人不知道，這支是台水專門的取水裝置。有民眾路過看到拍下PO網，大罵駕駛浪費國家資源，還有一堆人跟著寫這不合法吧！更有人說小偷，讓混凝土車駕駛超無奈，記者：「這是跟自來水公司繳費的單子就對了。」混凝土車駕駛：「你看啊，你看就知道了啊。」駕駛拿出付款買水的收據，證明自己沒有偷水，自來水公司台西營運所股長丁小姐：「應該會等一下就做顏色處理。」造成一大堆人的誤會，台水決定將取水裝置換一個顏色，跟一般消防栓做出區隔，雖然這是誤會一場，不過台水也提醒，在一般消防栓偷接水的話會觸犯竊盜罪，台水會求償，過去就有人偷接250公升的水，不到3塊的水費最後得賠5萬元，得不償失。 原始連結 更多生活相關新聞泡湯別染病 北市抽檢13件不合格音樂會坐前排錯很大 高CP值王位在這常喝手搖飲、吃速食 小四生罹脂肪肝火鍋肉盤墊的青菜能下鍋？ 網勸：別吃熱潮不再？外送員：晚上8點後都沒單今日最夯新聞流量前3名唉！慘賠18年 要由中央接管了「以1換1」月薪34萬慘丟飯碗學者：憑什麼要年輕人繳勞保＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

世界12強棒球賽傳出捷報，中華隊首戰(11/5)對上波多黎各，投手江少慶優質先發，加上林立第一局敲出2分全壘打，全隊安打串連建功，中華隊終場以6比1擊敗波多黎各，周三晚間將迎戰委內瑞拉，爭取B組晉級。轉播球評：「球數現在一好球一壞球，這一球打到了右外野方向，打得相當的結實，打得相當的結實，紅不讓。」1局下打擊王林立上場，直接就來個下馬威，敲出右外野2分砲，讓中華隊先馳得點。轉播球評：「球數現在是兩好球沒有壞球，一壘上跑者走了，這一個球投手自己接住，這是一個NICE PLAY。」投手江少慶優質先發，前四局讓對手三上三下，連續解決12名打者，5局下中華隊攻勢再起。轉播球評：「林立這時候擺出短棒，做了一個觸擊，這個球傳再也來不及了，傳一壘，球掉出來，這時候三壘上的跑者看機不可失，重回到本壘得分，二壘上的跑者繞過了三壘，這時候兩分safe。」又是林立，打亂波多黎各防線，中華隊再拿兩分。轉播球評：「高飛犧牲打，三壘上的林立，這時候是輕鬆地回來。」大棒一揮，蘇智傑高飛犧牲打，為中華隊再添分數。轉播球評：「這一球打到反方向但是，剛好在游擊手的位置，傳偏掉，這時候跑者通過三壘回來(得分)。」世棒12強首戰中華隊投打俱佳，全隊安打串連，牛棚有效壓制，終場以6比1擊敗強敵波多黎各，拿下關鍵首勝。更多 TVBS 報導江少慶6局好投林立開轟 中華6比1勝波多黎各 引退後首場正式執教賽 恰恰笑：專心打球 中華隊12強首戰先發打序 6名左打上陣 中華隊12強首戰先發打序出爐 林泓育扛第4棒

世界12強棒球賽B組賽事將在明天開打，今天下午在台中舉行開幕記者會，四隊總教練齊聚，中華隊總教練洪一中喊話：「希望打出一場凝聚國人士氣，讓國人感動的比賽，希望更多球迷來到球場，為球隊加油。」今年中華隊投打平均，雖然沒有特別突出的球員，但洪一中認為，球隊向心力很好，「最大特色就是團結大家的力量，一起為這個比賽去打拚。」對於哪一支球隊會威脅到中華隊，洪總說：「每一個球隊都會威脅到中華隊，12強雖然有排名，不過排名在前、在後，都沒有一個球隊可以決定贏對手，所以每一場比賽都是全力以赴。」日本隊總教練稻葉篤紀則認為球隊以守備、機動力為主，「以擅長的守備搭配機動力，希望在這次比賽留下好成績。」上一屆日本隊拿下第三，今年繼續以「世界第一」為目標。中華隊首戰對手波多黎各隊總教練岡薩雷茲認為球隊實力平均，「無論是投手、野手、打擊，每一場就是盡力而為，球員該做好的就做好，盡力去求勝。」隸屬美洲區的委內瑞拉隊則以取得2020年東京奧運門票為目標，總教練素貝羅表示，這次比賽球隊的防禦、打擊、投手都不錯，希望能跟大家一起競爭，也不會低估其他球隊。更多udn報導麥當勞CEO因違反公司規定 與員工發生戀情被解職泰國15歲美少女選美奪冠 素顏照被挖出網友暴動了！勞保會破產嗎？5張圖告訴你退休金可以領多少外送員反彈！Foodpanda新規上路 客改地址超過1公里照送更多追蹤報導世棒12強明開打 台人曝最想贏這國昔日中職救援王米吉亞 還想回台灣打球羅曼今年打完退休 想請隊友吃檳榔A組墨西哥勝美國隊 率先闖進東京複賽前猿隊左投拿威 讚中華隊實力堅強今日最夯新聞流量前3名耗近千億地下化「變恐怖旅程」兒墜橋 悲傷父：酸民別逼我們一年千萬人次入住「全是違法」相關新聞影音

工商時報【工商時報資料組輯】一、工商企業◎定穎電子總經理由董事長黃銘宏兼任。◎上海基創體育管理董事長及總經理王盈之卸任，職缺由林雍鈞新任，執行副總林雍鈞卸任，副總經理由惲可永新任。◎裕國融資租賃總經理林科宇卸任，職缺由李世杰新任。◎地心引力發言人陳敏俊卸任，職缺由黃繼德新任。◎台灣佳光電訊董事長簡森垣辭職。◎北港有線電視總經理蔡麟園辭職。◎瑞寶基因總經理章修綱辭任，職缺由江輝邦董事長兼任，會計主管劉亞梅辭職，職缺由張文瑜新任。◎中菲行國際物流總經理林天送退休，職缺由邱鈞榮新任。◎台林電通董事長陳哲宏辭職。◎大立光電內部稽核主管于怡萍卸任，職缺由胡凱棋新任。◎泰福生技內部稽核主管陳瑋卸任，職缺由吳曉菁新任。◎振躍精密滑軌發言人、財務主管、會計主管呂學志卸任。◎台原藥內部稽核主管李品蓉卸任，職缺由吳京錕新任。◎晶碩光學公司治理主管由王景祥新任。◎眾福科技總經理詹維祥卸任，由副董事長俞思平兼任。◎展旺生命科技品質管理副總經理由史又南新任。◎同開科技工程董事長魏孝秦辭職，職缺由詹炯淵新任。◎華懋科技稽核主管由盧婉綾新任。◎昇華董事長由俞惟中新任，副董事長由湯劍雄新任。◎力鵬會計主管袁佩環卸任，職缺由柯佩君新任。◎大江公司治理主管由黃振嘉新任。◎中碳董事長何燦穎退休，職缺由羅文驥新任。◎明躍研發主管簡百亮卸任，職缺由蘇銘注新任。◎棒辣椒董事長錢東海辭職。◎建達發言人由何秉海新任。◎和進財務主管、會計主管、發言人饒瑞峰卸任，職缺由江雲松新任。二、金融機構◎大慶證券會計主管宋麗青退休，職缺由游佳霖新任。◎群益期貨香港會計主管雷艷貞辭職，職缺由羅浩庭新任。

記者戴淑芳／台北報導 頭暈光是吞止暈藥卻未改善，小心可能是狹心症作祟。醫師提醒，狹心症出現頭暈症狀很少見，若長期未發現確診，恐有發生暈倒撞地腦出血，或心肌梗塞猝死風險。   一名  70歲老太太，  2年前起有頭暈症狀，至耳鼻喉科就診，未查出有眩暈症等相關病因，但為症狀治療仍持續服用止暈藥達  2年；不過因症狀持續未改善，後續改看神經內科，依然查不出有腦神經方面問題。再至國泰綜合醫院心血管中心就診，經醫師檢查發現病人右冠狀動脈狹窄，心肌下壁缺氧，確診為狹心症。 經心血管中心醫師以氣球擴張術，將狹窄血管內壁撐起，重建血流後，病人不再頭暈，終於可以進廚房「站著」做點心，不再怕暈倒。 收治婦人的國泰醫院心血管中心醫師張釗監指出，狹心症屬冠狀動脈疾病，當冠狀動脈硬化、變窄或阻塞時，會造成心臟血流不順，  80%會出現胸悶痛症狀，  10%會有腹痛症狀，僅少數約  5%會出現頭暈，甚至無症狀。 張釗監推估，老太太可能因停經後缺少荷爾蒙保護心血管，再加本身體重過重，有三高（高血糖、高血脂、高血壓）問題；平常未控制好三高，仍常油膩飲食，又少運動，導致右冠狀動脈硬化、狹窄，出現少見非典型的頭暈症狀。所幸及時發現，對症治療，才避免發生暈倒撞地腦出血或心肌因得不到血液與氧氣的供應發生組織壞死，造成心肌梗塞猝死憾事。 根據衛福部  107年十大死因統計，心臟病仍高居第  2名，每年奪走  2萬多人性命（不含高血壓性疾病）。張釗監指出，  40歲以上男性、  60歲以上女性、停經後女性、三高患者、缺乏運動、體重過重、壓力大、有冠狀動脈家族史者及長期抽菸者，都是容易引發狹心症的危險族群，要特別注意避免突然激烈運動、爬坡或上樓梯時提重物，並避免天冷或季節變化外出，以及情緒起伏大，以免引發狹心症。 最近正值季節交替，張釗監提醒，天氣轉冷血管容易收縮，民眾如出現胸悶痛等症狀，需提高警覺，最好就醫檢查。若民眾出現頭暈症狀，已經由醫師排除耳鼻喉科或神經內科方面問題後，應考慮至心臟科門診檢查是否罹患狹心症、心肌梗塞等冠狀動脈疾病，及早就醫確診，以免延誤就醫，嚴重時恐會有猝死之可能。

中信金控子公司中國信託商業銀行贊助「2019台灣裙襬搖搖LPGA」女子高爾夫球菁英賽，四輪72洞比桿賽於昨（3）日在新北市林口區美麗華俱樂部結束四天賽事，最後由美國選手奈莉．科達（Nelly Korda）從延長驟死賽脫穎而出，以低於標準桿18桿的270桿蟬聯后座，贏得冠軍獎盃及33萬美元（約折合新台幣1,023萬元）獎金。中國信託銀行贊助的程思嘉，則以低於標準桿七桿的281桿，並列第23名。「2019台灣裙襬搖搖LPGA」女子高爾夫球菁英賽，總獎金高達220萬美元（約折合新台幣6,820萬元），吸引世界頂尖81位女子高球好手來台灣競逐后冠，決賽單日吸引逾3萬觀賽人次，四天賽事共有多達6.7萬人次進場觀賽。中國信託銀行董事長利明献於昨天決賽結果出爐後，頒發冠軍支票給奈莉．科達（Nelly Korda），並肯定所有參賽選手全力拚戰、成就精彩賽事，過程中展現奮戰不懈、堅持到底的運動家精神，他並表示中國信託銀行很開心能共同參與這場世界級高爾夫盛會，未來將持續支持高爾夫運動、提升選手競爭力，讓台灣高爾夫球運動榮耀全球。中國信託銀行贊助的台灣高球女將程思嘉，四輪賽事也繳出漂亮成績，以281桿名列第23名，最後一輪抓下五隻小鳥的她，在賽後特別感謝中國信託銀行的支持。程思嘉表示，「很開心今年能回家參與強度這麼高的比賽，每天打完都有檢討，後兩輪調整推桿、表現回穩，在決賽日於第10、11、12洞連續抓鳥，顯現成效，自己滿滿意的。」程思嘉表示，她明年將重返LPGA，也將這場賽事作為熱身賽，希望明年能保住種子，並參加亞洲系列賽。中國信託銀行推廣高爾夫球運動不遺餘力，昨天的「2019台灣裙襬搖搖LPGA」賽事中，台灣選手表現亮眼，中國信託銀行也與有榮焉。中國信託銀行長期以企業力量支持高爾夫球運動，每年舉辦「中國信託女子高球公開賽」、贊助「中國信託女子高球精英賽」及「裙襬搖搖LPGA」三項指標高球賽事，不僅讓民眾在台灣就能參與及欣賞到國際級的賽事，也為台灣選手打造國際高爾夫球競技舞台，為台灣發掘更多潛力新秀，讓台灣的高球女將能站上世界舞台，更讓世界看見台灣。更多udn報導女星辣穿深V好魅惑！生完小孩還這麼美 不愧是女神獨／全台最美道路禁行重機 通車當天車友擬辦車聚抗議兒時與空姐合照 15年後成師徒影／好噁！年輕人深夜在他人攤位拉屎 店家氣：太缺德

【早安健康／孫茂峰（中國醫藥大學中醫學院院長）】升學壓力大的國中生小妍，每次考試都會十分緊張，常常念書念到忘記喝水，一整天下來不但沒喝什麼水，又一直憋尿不上廁所，長期以往的後果，就是因反覆的小便灼熱疼痛而掛病號。 泌尿道感染是什麼？ 泌尿道分為上、下，當感染部位不同時，對應到不同的疾病名稱，若是影響到下泌尿道稱為膀胱炎，而侵擾到上泌尿道時，則稱為腎盂腎炎。下泌尿道感染的症狀，最常見的是解尿時會疼痛和頻尿；上泌尿道感染除了會有和下泌尿道感染同樣症狀外，可能還有發燒及腹痛。 一般來說，因為女性尿道較短，且肛門與尿道開口距離也較近，因此泌尿道感染大部分好發在女性身上，男性相對而言比較沒有這方面的困擾，而致病菌往往就是大腸桿菌。 中醫稱泌尿道感染為淋證 古代並沒有所謂的「泌尿道感染」這個詞彙，一般古籍都用「淋證」來表示。淋證症狀包含小便頻急，淋瀝不盡，尿道澀痛，小腹拘急，痛引臍中，這些和泌尿道感染的症狀可說是不謀而合；治療的大原則是以清熱利濕為主，包含八正散、知柏地黃丸、萆薢分清飲、龍膽瀉肝湯等方劑，儘管選擇眾多，但最核心的治療重點還是在於清利濕熱。 肝經的行間穴可清利濕熱 穴位按摩來說，較常使用肝經的「行間穴」來治療。行間穴屬於五俞穴中的滎穴，滎穴的通用效果是清熱，所謂「滎主身熱」，再加上肝經穴位本身，就有清利濕熱的特性存在，因此行間穴是非常適合用來處理泌尿道感染的穴位，一般臨床也可再搭配陰陵泉、三陰交來加強治療的效果。 改變生活習慣很重要 雖然按摩穴位能加強療效，但治療泌尿道感染，更重要的是生活習慣的改變。其中多喝水就是治療的重要環節，一般都建議每天喝約二千毫升的水，試想，一條髒水溝如果沒有足夠的水來沖刷清洗，有辦法洗乾淨嗎？所以需要充足的水，才能夠將泌尿道的壞菌以及代謝廢物沖洗乾淨；此外，也要改掉憋尿的壞習慣，平時多著寬鬆的衣物，少穿太緊的牛仔褲，對於泌尿道感染的預防也很有幫助。 你想必也聽過喝蔓越莓汁有助預防泌尿道感染，下一頁告訴你真正能遠離的有效方法！ 蔓越莓對泌尿道感染是否有幫助？ 很多市面上的養生書籍和網路新聞，都會建議女性朋友喝蔓越莓汁，來預防泌尿道感染，目前很多研究都還在釐清這個問題；但需要注意的是，市面上多數的蔓越莓汁，其果汁含量才百分之十，裡面大多是人工添加物、糖以及水，多喝要小心發胖。 當然最好的方式就是吃真正的蔓越莓。蔓越莓新鮮果汁不加任何東西，味道是非常非常酸的，從中醫的觀點來看，市面上這些加了大量糖水的飲料，喝了反而會增加體內的濕熱，對於疾病的預防沒有太大的幫助，倒是如同前述認真的喝水，改掉憋尿的壞習慣，才能夠真正遠離泌尿道感染的煩惱喔！ 清熱利濕的車前草茶 車前草本來就具有清熱利尿的功能，搭配竹葉更能加強利尿的效果，是清熱但又不太會傷到人體正氣的中藥。 車前草的名稱可追溯到西漢時期，相傳有一位將軍，被敵軍圍困在一處荒無人煙的地方，因糧草不足，再加上暑熱，士兵、戰馬接二連三的倒下，有些士兵或馬因為喝水的關係，都出現了腹脹、血尿的異常現象。眼看狀況越來越險惡，將軍的馬夫突然發現他的三匹馬都沒有血尿了，精神也大為好轉。 這奇怪的現象引起馬夫的注意，便緊盯著馬的活動，後來發現馬特別喜愛啃食車子周圍的特殊野草，於是他拔了一些，煎水一連服用好幾天，感到身體舒服了，小便也正常了，便稟報將軍。將軍立即號令全軍大吃這種野草，幾天之後，症狀改善，大勝而班師回朝，他狂喜之餘，便將此草命名為「車前草」。 車前草茶 【材料】車前草一兩、竹葉五錢、生甘草三錢、白糖些許。 【做法】以一○○○毫升的水煮沸後，再以小火煎煮十∼十五分鐘，即可取藥汁當茶飲。可依照個人口味加入些許白糖。 本文摘自《一穴解痛：針灸名家的獨門診治祕方》／孫茂峰（中國醫藥大學中醫學院院長）／幸福文化 … 延伸閱讀：>>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】