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記者馮珮汶／綜合報導時序飛快進入11月，又要到了每年電商最大檔期雙11購物節，不過隨著節日越來越擴大，現在優惠戰也延燒到了賣場跟超市，量販店跟超市在11月開跑就陸續推出各式超殺優惠搶客，到了11月11日當天更是有許多超狂折扣，以下就整理四家優惠，趕快先做功課吧。x全聯全聯福利中心21週年慶即日起開跑，至12/5共計35天，除了超過300項商品憑福利卡買一送一，今年推出4重好禮，包含PX Pay儲值金支付單筆滿400元3%回饋，單筆消費滿800元5%回饋；憑福利卡單筆每滿400元，抽千萬福利點(10萬點共100名，10萬點等於現金1萬元)、另外使用PX Pay支付單筆每滿400元還可加碼抽GOGORO 2 Plus(市價79800元，共4名)。全聯表示，PX Pay今年首度加入週年慶好禮，除了消費滿額最多5%回饋，只要先以指定銀行信用卡儲值，最高還可再享7.5%回饋；等於最高可享12.5%回饋，祭出多款獨家販售商品買一送一起的優惠，像是高岡屋極品岩燒海苔 (5g*3入/60元)、三好米三和米（一等米）(2.5kg/259元) 、麥維他牛奶朱古力消化餅(300g/92元)等，另外還有多項商品祭出買二送一、第二件5折的優惠。x家樂福家樂福線上購物及商城分別於10/29到11/15推出雙11有購狂系列活動，而且各別優惠活動還可雙組合運用，不但優惠享更多還能獲得倍數紅利點數。11/11~11/13線上購物全館近3萬支商品不論消費金額現折11%，單筆購買11款不同類型商品就送5萬點紅利點數。怎麼搶優惠？家樂福線上購物10/29~10/31會員登錄紅利換現金，完成會員登錄手續，原持有好康卡紅利點數1000點兌換300元現金折扣劵，連續3天完成登錄手續就送一次紅利點數換現金折扣劵。(消費滿1,999元就可使用300現金折扣劵)；11/01~11/03優惠再加碼，連續3天消費滿1,111元現折8%優惠，加碼消費滿2,222元紅利點數20倍送。另外，11/01~11/13連續13天，每晚過12點開始歸零記錄前111位消費者，只要消費不限金額可獲得特別過爐的龍山寺招財香火袋；期間每天一件指定商品超殺折扣，最低下殺4.5折，指定商品包含飛利浦HD2105智慧萬用鍋、伊萊克斯完美管家UV淨蹣直立吸塵器、橘子工坊天然低敏親膚洗衣精補充包、王品台塑牛排餐劵/紙尿褲系列、Dyson v10 sv12 Fluffy無線吸塵器、3M特暖冬被新2代發熱纖維、桂格即沖即食大燕麥片1100g 6入 、一匙靈洗衣精1.5KG補充包 6入 、國際蒸汽烘烤爐、老協珍熬雞精14入二件等。▲愛買雙11優惠。（圖／業者提供）x愛買愛買量販即日起至11/11實體門市加網路齊推年度最回饋優惠，11/9-11/11三天搭配「Happy Go Pay」史上最狂賺點數，包含使用Happy Go Pay手機支付單筆滿1111元以上，回饋Happy Go點數11倍送(含原來1倍)，單筆最高回饋1500點；消費滿1111元點數11倍送外，刷指定信用卡再加碼送110點。愛買表示，同時推出500款日韓商品最低5折起，100款商品買一送一，環保可丟馬桶「拭拭樂濕拭衛生紙20抽」買一送一，每包24.5元，「依必朗洗衣精補充包2000g」買一送一，每包49.5元，「UCC經典風味濾掛式咖啡經典風味(8G)24入/盒」買一送一，每盒318元，「舒潔香氛抽取衛生紙100抽*8包」買一送一，每串99.5元。另外，蝦皮商城與愛買線上購物攜手打造「雙11地表最強電商超市」，11/4~11/10輸入蝦皮超市X愛買專屬折扣碼滿799元現折100元，全店199元免運；11/4愛買線上購物在蝦皮平台還有整點激殺商品5折起，12:00開賣「多喝水檸檬風味氣泡水560ml*24」原價600元 特價399元，13:00開賣「TESCOM 大風量保濕負離子吹風機TID292TW」原價699元 特價399元，和23:00開賣 「崇德發黑麥汁250MLx40瓶 原價1200元、特價600元等。▲頂好年終慶推出百項民生用品「天天低價」。（圖／業者提供）x頂好頂好超市則是歡度年終慶，即日起至11月6日祭出超過近百項民生用品「天天低價」，期間內超過20間強檔品牌商品滿百再享折扣優惠，預計此波年終優惠慶將提升整體業績1至2成。頂好表示，針對超過千款民生用品，啟動長期優惠的回饋，不僅全台均一價，也挑戰市場最低價，年終慶期間超過近百項商品推出天天低價，搭配超過20間強檔品牌折扣優惠活動，不僅包含知名飲品大廠可口可樂、悅氏系列商品，祭出滿100元再折10元的優惠；也針對女性消費者，推出衛生棉品牌商品全面滿200元再折20元的活動；此外，居家必備用品P&G全品牌也推出滿200元再折22元的優惠折扣。更多三立新聞網報導雙11網購攻略 18萬名牌包一元起標、狂送萬份珍奶披薩胎兒壓恥骨痛爆！她坐博愛座遭嗆「大陸人」 2句擊落魔人不覺得有錯！買賣球員卡爆衝突 桃警擅查網友個資已經沒瓜葛！王瞳不投資收回50萬 斷了和艾成「這關係」

WeTV剛公布由楊紫與肖戰主演的新戲《餘生，請多指教》片花，楊紫近年以《香蜜沉沉燼如霜》與《親愛的熱愛的》成為大熱女星，肖戰今年憑藉古裝劇《陳情令》爆紅，兩人先前主演的《親》劇與《陳》劇在暑假檔廝殺，此次告別劇中另一半，合體演出《餘生，請多指教》，未映先轟動，備受期待。肖戰在劇中飾演暖男外科醫生，使出「全方位寵溺」的暖男哲學，不論是前胸貼後背或是溫柔牽手、親吻、擁抱等情侶互動樣樣來，兩人CP感超強，宛若真正情侶互動，一幕肖戰看到楊紫在睡覺，貼心地為她披上毛毯，甚至深情告白，擄獲楊紫芳心回覆「我也喜歡你」，讓網友直呼簡直要溺死在預告裡。楊紫被網友封有帶旺男主角體質，《親愛的熱愛的》旺了大學同學李現，《香蜜沉沉燼如霜》帶火鄧倫，這次在《餘生，請多指教》飾演大提琴手，與肖戰兩人為自己夢想而努力，卻又先後遭逢挫折，皆有大量哭戲。相較楊紫的撕心裂肺，肖戰則因對病人的束手無策，哭得沉重，眼裡充滿絕望與無助，未開播就先虐，讓網友已準備好面紙收看。《餘生，請多指教》楊紫與肖戰在茫茫人海中多次擦肩而過，最終相遇，「你永遠不知道下一秒會發生什麼，又會遇到誰。沒有錯過注定的你，是真正的幸運。」其實，網友多次野生捕獲兩人拍攝現場，直擊肖戰貼心幫楊紫拿包包，簡單的舉動，展現了肖戰暖男一面。此外，WeTV還公布了由迪麗熱巴主演的古裝劇《三生三世枕上書》片花，預告年底將壓軸登場，領銜演繹千年糾葛情緣，而之前在《三生三世十里桃花》中飾演白淺的楊冪也將客串演出。WeTV發起「追劇搶先卡」活動，網友可憑此卡提前觀看超前集數，甚至1人看2人追－1個帳號可同時登入2個裝置，詳洽WeTV Taiwan粉絲專頁。(圖片提供／WeTV)

美國副總統彭斯10月24日與於華盛頓演講，BBC以斗大的標題「美中不會脫鉤」，凸顯此時此刻彭斯與去年態度的變化。簡言之，彭斯去年對中國擺出的是冷戰姿態，今年擺出的是求和姿態。在對中國一陣砲轟後，放軟語調表態美國不希望美中衝突，絕不會和中國脫勾(decoupling )，看彭斯這次演講展現的「表硬實軟」，不禁想起電影「功夫」裡一個令人發笑的橋段，周星馳意圖勒索某社區不成，遭到包租婆拿拖鞋追打，挨打的星爺邊逃邊嗆，又邊喊「大家自己人」。也就是色厲內荏。國際媒體的取材角度很有趣，黑中國特別用力的媒體，強調彭斯抨擊Nike等美國企業對中國卑躬屈膝，認為中美貿易理應和解的媒體，強調彭斯這次的軟化，港台媒體則凸顯彭斯挺香港與台灣的部分。可見這篇講稿在價值與實質問題上的面面俱到，讓立場不一的國際媒體在彭斯的嗆聲中都可找到自己偏好的題材發揮。無論如何，看彭斯這次的總體態度，就是回到了「鬥而不破」的軌道，上次那個揚言「新冷戰」的威脅感與大哥自信，已然不復存在。川普政府即將進入選舉年，中美問題必須有一個階段性結論，好讓川普在談這場大型戰役的戰果時還不至於太難堪。中美休兵下的台灣牌短短一年，態度從「對決」到「共存」，這次彭斯強調與中國「公平競爭」，顯示美國已然意識到，像贏日本那般贏中國，是不可能的了。須知，美國的全球霸權地位，正是建立在「不公平」地單邊壓制，若不如此壓制全球，美國超強地位無從談起。因此當它在中美較勁中強調「公平」的時候，就是退回到自己的底線，那個充滿積極性的「極限施壓」顯然行不通。既然是以惡狠狠的態度求和，那彭斯向中國亮出香港，台灣這兩張牌的用意也就不難理解，這是一個「交易」的信號，而非對港台的情義相挺。意思是「哼哼，我還捏著你的要害，拿什麼來交換？」。今天的中美對抗，或說西方陣營對抗中國的武器，靠硬實力已不足制勝，只剩下仍維持優勢的軟實力。什麼軟實力？主要就是自由主義，人權主張與資本主義配對成民主文化的話語權。這個話語權，被西方塑造成「普世價值」，也就是一種思想價值上的單邊主義。香港與台灣是西方話語權優勢下的樣板，當美國亮出這兩張牌的時候，等於在昭告天下，想贏中國不能寄希望於硬碰硬，只能從「軟碰軟」的途徑扳回一城。眼光轉向兩岸關係，其實蔡英文執政以來對大陸的策略就是軟碰軟，畢竟硬實力差距已經非常明顯，走對抗路線只能站在西方僅存的話語權優勢上，以批評對岸專制獨裁的方式，拖一天算一天。蔡英文政府對彭斯挺台的回應十分謹慎，一如此前應對美國會的相挺，除了淡淡地「謝謝」，不太敢以此作為槓桿大做文章。因為台灣的最大利益，是在中美鬥而不破的陰影下悶聲發大財，被端到談判桌上亮相絕非好事。蔡英文即便不從台灣利益著想，也怕不利於她的外部局勢因此透明，影響她連任。彭斯亮出台灣牌，而且連香港牌也一併舉起，形同將港台綁在美國戰艦的船頭示威，在最前線擋子彈。美國這種做法，只會讓中國大陸對香港與台灣的問題轉趨積極，拔除肉中刺。積極，意味著許多台灣未曾面臨的衝擊，即便軍事手段不談，光是經貿層面轉向對抗，就足堪為台灣的大災難。不過換一個角度來看，台灣人民也得以藉此機緣，撥開政黨散佈的迷霧，面對真相，不如此，未來將難以承受意料之外的衝擊。對台灣而言，中美對抗到底對自己是好或不好，答案有點弔詭，台灣人應該這麼看 —— 中美打得愈兇，所謂的「現狀」變動就愈大，因此對於希望「維持現狀」的人而言，不可能好。但對於希望改變現狀的人而言，則終於等到抉擇階段了。彭斯的亮牌，無論意味著挺台或賣台，結果都是改變現狀，一切端視北京如何回應。簡單說，既然被綁到船頭了，未來台灣就是直接面對風浪。說好是好，是不好也是不好，就看你怎麼調整心態而已。可以確定的是，心存「維持現狀」者，恐慌感必然最高。順著以上的思路，如果你認為「維持現狀」最好，理應希望中美休兵，也理應以選票敦促執政者改善兩岸關係。高調抗中，只會導向「愈獨愈統」，道理就在這裡。為什麼蔡英文走「低調抗中」路線，人民也就看得懂了。問題是，美國的全面反中，已讓台灣低調不起來。那麼，彭斯的挺台態度，邏輯上就是「愈挺台，愈賣台」，台灣就是在此悖論下討生活，夠聰明，就能理解，不夠聰明，大可繼續高調抗中。民意中的怨婦心態蔡英文民調支持度幾個月來的水漲船高，外界皆解讀為人民的恐懼感發酵，但這恐懼感應該解讀為「抗中」嗎？讓我們看看另一種民調怎麼說。根據遠見雜誌最新的調查，91.6%的人民認為總統需要具備的特質是「促進經濟發展」，64.7%認為是「維持兩岸和平穩定」。看起來，人民多數希望兩岸關係向好，並專注於經濟發展。然而論其人民是否把大陸當敵人，比例為19.5%，是十年前的四倍。既希望兩岸和平，又把對岸當敵人，對比彭斯這兩年對中國嗆聲的基調變化，浮現一種矛盾的心理狀態 —— 想對抗中國，但又只能選擇與中國好。這道詭異的「風景線」，說穿了，就是實力與願望悖離下的怨婦心態。當然，64.7%與19.5%可能是不重疊的兩股民意，若是如此，「抗中」心態遠低於「和中」應是實況，而後者的驟升，只顯示台灣社會在兩岸問題上的分歧加劇。變化之主因，合理推測主要就是政治因素的干擾。從分歧中找社會共識，毫無疑問就是91.6%人民對經濟現況的不滿。重點來了，避開大陸的經濟解方，是民進黨努力想實現的政治方向，結果是難以實現。美國對中國打了一年半的貿易戰，終於也發現中美根本「脫不了勾」，這答案還不夠清楚嗎？無論你向對岸擺出什麼姿勢，不面對根本不可能，中美尚且脫不了勾，兩岸怎麼可能脫勾？既然無法脫勾，又擺出脫勾的姿態，痛苦自困的是自己而已。那麼，是不是可以說，蔡英文依賴恐懼感所虛增的15%民調支持度，其實極度不穩呢？畢竟怨婦心態是一種沈重的心理負擔，一旦有脫離的解方，這15%就會迅速消失。如此即可了解，為何郭台銘能以政治素人之姿，攫取一定程度的民意支持了。郭台銘宏觀遭「美國打臉」郭台銘跳入政治圈，一出手就是宏觀經濟藍圖，開始時頗有解決台灣人怨婦心態的架勢。其主張說穿了，就是將台灣的命脈「高科技產業鏈」轉移到美國，換取一個新的兩岸與台美局面。關於此，我曾一再指出這個藍圖缺乏內在邏輯合理性，郭董雖然看到了美國在製造業上完全不是中國對手的事實，尤其是高科技製造業，因此從中看到了台灣的機會，但是，重點在於美國有沒有重建製造業的決心與可能性？答案就是「沒有」。今天的美國，財富來自於金融業擴張，而非製造業，白話說，就是靠錢滾錢混跡江湖，這從貿易戰中美方極度在意中國的金融開放即可看出端倪。當然，美國也確實有自身在「科技與製造」脫鉤的焦慮，但深究這個國家的科技業，從業者多為外來移民，盈利方式也非來自「製造」。如今美國科技巨頭，無論是谷歌或臉書等，皆非製造業，涉及製造的企業如蘋果，幾乎都是委外生產，之所以如此，是因為此模式能將利潤最大化，與金融業賺錢的道理差不多。換言之，資本主義走到極致，就是錢滾錢。早已習慣錢滾錢的經濟思維，很難再回到低利潤的製造產業上。因此郭台銘的工廠一搬到美國威州，立刻面臨合格勞動力短缺的窘境，還得川普動用退休軍人彌補。某種層面來說，這個國家早已「不事生產」，要如何與生產巨頭中國脫勾？因此台灣的高科技產業鏈即便有此意願，也不敢貿然搬到美國。彭斯這次的求和態度，以及他駁斥中美將脫勾的說法，完全打臉郭台銘的宏圖。川普政府已徹底意識到，重振製造業與中國對抗，美國做不到，就是做不到。或曰，美國出拳，確實讓產業移出中國，這確然是不容否認的事實。但要論傷害的輕重，須知中國的主要經濟實力，出口只佔一小部分，龐然的內需市場才是中國立於不敗的基礎。換言之，產業外移絕不代表產業放棄中國市場，中國反可藉此機會加速調整產業樣態，以因應未來20年的轉型與發展。美國的重擊只是提前了這個進程，中國短期內確實有傷，但放眼長期，未嘗不是蛻變的契機。因為加速開放，以中國的體量，只會使全球經濟對中國的依賴更深，全球化多邊主義更形穩固，並不利於美國的單邊保護主義。彭斯色厲內荏的正解，就在於此。總結以上，川普確實是一個改變世界格局的人，他用霸道的態度大幅削弱了美國霸權，北京可不一定希望他明年敗選，還說不定是相反。只要川普在選舉年有求於中國，台灣利益肯定是重要的交易籌碼，一個不平庸的美國總統，做出不平庸的決策，不是剛好而已嗎？蔡英文能否連任，實無關大局。從好的一面來看，台灣人民面對一個新的現狀，有助於認清現實，脫離自嗨自爽的幻想。※作者為自由撰稿人更多上報內容：【影片】抹茶控衝了！藏了一座富士山的生乳捲 台中甜點名店「金帛手製」獨創『抹莓富士山』【影片】買房善用關鍵字 全家性命就靠這些！

二0一九新北市國際紀錄片月將於本(十)月二十九日登場，展開為期一個月的放映活動，分別於府中15-新北市紀錄片放映院及限定版書店和平青鳥舉行。今年選映多部精選奧斯卡、金馬獎、日舞影展等國際紀錄片大獎肯定之紀錄片，及新北市紀錄片獎優選作品，共計二十二場次、三十二部影片，免費入場，讓喜好紀錄片的觀眾一飽眼福。新北市新聞局長蔣志薇表示，新北市紀錄片獎被稱為台灣紀錄片的搖籃，培育出的新生代導演，至今完成許多優秀的作品。我們一直期許能與紀錄片工作者一起並肩打拚，幫助他們走得更遠，其中記錄泰雅部落尋根故事的《翻越之後》影片，就是在新北市紀錄片獎拿到第一桶金，從短片發展成紀實長片，今年即將「回娘家」首映，希望未來還有更多的發展機會。蔣志薇局長說，新北市紀錄片今年不斷開創新路，與國際接軌，策展選片主軸著重海外金獎影片，以及新北市紀錄片獎培育出來的導演及其作品，主題多元精采，希望提供觀眾更寬廣的觀影視角，也期許這些影片未來能在海外影展發光發熱，用軟實力說台灣的故事。二0一九新北市國際紀錄片月自十月二十九日起至十一月二十四日止，在府中15及和平青鳥放映，以每週一單元模式放映，包含「金獎推薦─國際紀錄片影展大賞」、「感動無所不在─新北市紀錄片獎導演作品」、「感動無所不在─二0一九新北市紀錄片獎優選」、「女力時代─當代女性群像」四個單元，並邀請導演或專家進行映後座談會與觀眾交流，活動免費入場，不需購票，歡迎影迷踴躍前往觀賞。

台中市長盧秀燕的輔選大將、台中果菜市場董事長賴溪松日前因車禍不幸身亡，檢警研判死因是臟器破損和安全帶勒頸引發休克，也引發安全帶的安全性討論。不過按照事故分析，未繫安全帶的車禍致死率會提高22倍，還是有其重要保護效果，只是怎麼繫才安全，專家表示從坐姿開始就不能馬虎。小客車沿路衝撞變電箱和電線桿，車頭嚴重毀損，後座乘客正是盧秀燕輔選大將，台中果菜市場董事長賴溪松，因為臟器破損大量內出血和安全帶勒頸引發休克不幸身亡。汽車達人雷尼：「人在這裡首當其衝被撞，他是承受這樣子一個撞過來的力道，第二次才會被噴出去，這有點像鞭甩，第二次被甩出去的時候因為被自己的安全帶拉到，所以這個內部的臟器可能都會受損。」現場檢警研判，事故當時可能因熟睡無法反應，安全帶緊勒住胸和頸部，是罕見的安全帶致死案例，雖然主要肇因是車速過快，但安全帶的安全性也引起討論。記者李頂立：「有的人可能不想被安全帶束縛，因此會直接把安全帶扣上，然後再坐上去，甚至是為了貪圖方便，再扣上之後再直接將它繞過頭部再繫上，不過你可以發現，這樣子原先的三點式防護就只剩下兩點，如果撞擊發生的時候可能下半身就會滑出去，而你的脖子可能也會被安全帶給勒住。」要讓安全帶起到保護作用，首要關鍵就是坐姿。汽車達人雷尼：「很多人會貪圖一個舒適，比如說他椅背躺很斜，那各位可以看到安全帶其實角度就不對，它能夠提供的防護就錯了。」安全帶的設計，是在正常坐姿下，也就是身體挺直、靠著椅背，若睡著身體斜傾或靠著車門窗戶旁，受到傷害也會比較大，而且現在車輛前座安全帶，都能夠依照身形調整高低，也容易被一般民眾忽略。汽車達人雷尼：「安全帶不可以過高也不可以過低，約莫就是在你肩膀的一個拳頭內，那如果你這邊不正確，它並沒有提供一個把你固定在位置上(的作用)，你萬一鬆動了人已經過來了氣囊又炸開，那你的顏面一定會受傷。」至於後座安全帶是固定高度，若身高較矮或是孩童則可以另外加裝增高墊或安全帶固定器。根據警政署統計，未繫安全帶致死人數有攀升趨勢，從105年的39人，107年來到51人之多，警方取締件數106年及107年間都超過8萬多件。台北市區監理所副所長曹金煌：「有沒有繫好安全帶也列入我們道路考試規則裡面的一個項目，你車子在啟動前或在行駛前必須繫好安全帶，這時候如果沒有按照規定來繫安全帶的話，我們直接就給它扣32分，那32分的話就是單次路考就會不及格。」記者李頂立：「我們現在所在的位置是在一般市區常見低底盤公車上，你可以看到側邊博愛座旁邊都會特別寫上『請繫安全帶』，不過一般市區低底盤公車真正被規定一定要繫安全帶的位置，其實是在中間車門上來這兩邊的座位上面，由於這些座位前面並沒有其他的座位擋住，因此特別繫上安全帶才可以確保乘客在行車時的安全。」台北市公運處業務稽查科科長郭献文：「位置的話就正常坐姿然後繫在我們髖關節的位置，這樣的話其實車輛在行駛過程中，我們人的部分就比較不會有一個晃動的情況。」雖然市區公車車型不同，基本上只要座位方向朝前、前方又沒有其他座位，就規定要繫安全帶，若是行駛在高速公路與快速道路上，全部座位則都需要繫上安全帶。台北市公運處業務稽查科科長郭献文：「那如果沒有繫安全帶的話，目前依照處罰條例31條規定的話，你在一般道路是罰1500元，那如果是在快速道路或是高速公路的話是罰3000元。」雖然法條明訂罰則，但多數乘客並未落實，當人潮眾多司機也分身乏術，執法難度不小。但根據過去車禍數據，未繫安全帶致死率比有繫還高出22倍，民眾還是千萬別僥倖。更多 TVBS 報導安全帶變殺人凶器？ 醫曝自保關鍵：不繫更慘 繫安全帶反致死？ 技師：「車速」過快才害命 未繫安全帶！ 車裝「靜音扣」致死率高22倍 乘客未繫安全帶 撞車急煞臉貼窗壓扁

旺報【特派員張國威╱北京報導】中共十九屆四中全會於28日在北京召開，此屆全會主題「以中國特色社會主義推進國家治理現代化」（也被稱為「政治現代化」）是大陸國家主席習近平自十八大三中全會推行「全面深化改革」以來的總目標。為此，在四中全會前夕，習近平還出版新書，著重提及「政治現代化」不會照搬其他國家的政治制度，而是會走出中國自己的道路。中央委員會總書記習近平於28日代表中央政治局向全會做工作報告，並就《中共中央關於堅持和完善中國特色社會主義制度、推進國家治理體系和治理能力現代化若干重大問題的決定（討論稿）》向全會說明。依照現實創造性前進為讓上述討論稿通過中央委員會的審議，在四中全會即將登場的前夕，習近平的新書《論堅持黨對一切工作的領導》正式出版，該專題文集約14萬字，以習近平2012年11月17日主持的十八屆政治局第一次集體學習時講話為開卷篇，以2019年7月9日中央和國家機關黨的建設工作會議上的講話為收卷篇，收入習近平有關堅持黨對一切工作的領導的論述文70篇。書中提到，習近平曾在2014年10月強調，推進國家治理體系和治理能力現代化，當然要學習和借鑑人類文明的一切優秀成果，但不是照搬其他國家的政治理念和制度模式，而是要從中國的現實條件出發來創造性前進。依法治國是必然要求大陸官媒《光明日報》對四中全會主題做出定調：解決中國的問題只能在中國大地上探尋適合自己的道路和辦法。推進國家治理體系和治理能力現代化，「絕不是西方化、資本主義化」。而實現國家治理體系和治理能力現代化的必然要求，就是要「依法治國」。「司法體制改革」是政治體制改革的重要組成部分，對推進國家治理體系和治理能力現代化具有十分重要的意義，也暗示在四中全會後將有進一步的「司法體制改革」。

基隆市響應體育署足球六年計畫，首次與中華民國迷你足球協會合作，於二十六、七日（星期六、日）兩天在市立體育館舉辦「基隆市一○八年度迷你足球競賽」，計有十二隊幼兒園、十四隊國小低年級小朋友參加，許多市民朋友全家到場為場上的黃金「幼」腳加油，連市長林右昌都說「家長比小朋友還緊張！」迷你足球競賽參賽者年齡層為四歲至七歲兒童，活動設計以「器材簡單、容易學習、活動安全、親子同樂」為原則，提供幼兒多元的運動體驗與選擇；比賽以遊戲為主、競技為輔，採用五人制充氣式人工草皮的「氣墊足球場」，既安全又有趣，也讓家長可以陪伴孩子共同參與，體驗不一樣的足球比賽。林右昌市長致詞時表示，這場基隆第一次舉辦的迷你足球賽，要特別感謝迷你足球協會及海洋大學足球隊員們的協助，基隆市因為地形限制，缺少踢足球的空間，但是迷你足球剛好可以克服地形及天候問題，在星期假日舉辦，就是希望能夠讓家長及小朋友一起參與。市府教育處表示，孩童四歲至十歲是運動發展的黃金時期，足球運動除了有利於孩子大肌肉、觀察力與手眼協調的發展外，更能培養孩子團體合作意識以及抗壓性。幼兒初次接觸足球，不能用手接，只能用腳踢，而且要判斷方向，踢進正確的球門，對幼兒來說是很不一樣的體驗。教育處也指出，孩子的第一場足球比賽，讓人人都能踢得到球而且獲得獎牌，輸贏不是重點，能從比賽過程中，學習到全力以赴，並且喜歡運動、持續運動，才是最重要的。透過比賽活動，培養孩子團隊合作與運動家精神，給孩子一個特別的足球體驗。

工商時報【文╱陳仁義】美利達盃百K單車嘉年華今年邁入第19屆，26日首度移師南投縣盛大舉行，共有近4,000名車友們騎聚共襄盛舉，並一同見證享譽國際的精品台灣自行車一年一度自行車產業鏈頂尖產品大展。尤其，此屆特別邀請盧紹軒（2019全國錦標賽公路冠軍）、馮俊凱（2019全國錦標賽計時冠軍）、黃亭茵（2019全國錦標賽雙料冠軍）連袂領騎，全程陪伴車友挑戰百K路程，體驗南投好風光。主辦單位美利達（9914）為保持歷屆的經典傳統單車挑戰與產業鏈大展all-in-one，特廣邀國內外數十家知名自行車零組件大廠共同參與該活動，讓車友能享受到更豐富的活動體驗。美利達盃南投百K單車嘉年華會場特別選定在承載台灣歷史文化記憶的中興新村舉辦，沿途騎經南投中潭公路、玉峰大橋、集鹿大橋，全路線規劃包含南投多處著名景點，如車埕車站、集集綠色隧道等。此外，今年美利達盃還加入了兒童PUSH BIKE挑戰，現場吸引眾多親子一同於現場同樂。南投縣副縣長陳正昇說，南投縣地理環境相當適合舉辦自行車運動休閒賽事，此次賽事不僅騎乘沿路風景優美，還能飽嚐南投在地美食，體驗南投獨特風情。美利達董事長曾崧柱並表示，為了響應環保與友善生態，宣誓正式推動「減塑行動」，從今年美利達南投百K開始逐步進行減塑計劃，會場不主動提供一次性手提塑膠袋，降低垃圾量，期達到環保減塑愛地球的目的，讓車友除享受最尊榮的活動服務外，也能一起環保愛地球。

金鐘視帝藍正龍與金馬獎最佳新演員郭書瑤日前至義守大學為新電影《傻傻愛你，傻傻愛我》進行校園宣傳，映演會並舉行座談，獲得「電影與電視學系」與來自各科系的義大生熱情迴響；該片為藍正龍首部執導作品，以喜憨兒的視角看世界，更邀請金獎編劇與多位金獎演員共同演出，全片溫暖又發人深思。藍正龍表示，很期待觀眾透過《傻傻愛你，傻傻愛我》這部電影，對喜憨兒有更多認識，看見他們單純可愛的一面，更希望社會各界能夠多關心這些家庭；女主角郭書瑤指出，對唐寶寶來說，這一切都是真實，合作完全不需要「入戲」這件事情，全劇組更因為主角LEO的加入而充滿耐心和愛心，和一般劇組大不相同。義大學生於映後針對影片提出交流，藍正龍也十分誠懇地回應學生問題，並就片中的諸多人物設定加以說明，提出「愛的表現有很多種形式」想法，鼓勵同學嘗試以更多元視角思考人生處境；他坦承「開拍前非常忐忑」，但是很多事情用想的可能會覺得困難，但真正去做就會發現比想像中容易。緊接著學生問藍正龍關於從演員到導演身分的轉換問題，藍正龍強調最大的挑戰是「當初不相信自己可以當導演」，但當其他人願意相信自己，也願意支持拍攝時，在感到驚喜之外，更加自我督促要做足功課，事前加倍投入與用心籌備；至於演戲與導演則是很不同的兩件事，「演戲是需要長時間獨處，融入角色，但導演就是不停的開會與溝通」，在拍攝這部特別的電影過程中，他和劇組成員都經歷了很不一樣的生命歷程。

作者為昀爸同樣熱愛攝影、深愛爬山的我，對G哥只有崇拜和欣賞。媒體批判、酸民抨擊「比基尼登山客」冒失違法爬黑山，拜託，沒有山是黑的，因為黑的是永遠不願開放、不想用心經營的那顆心！我崇拜G哥，她不畏艱險、勇於嘗試並且實際執行；我欣賞她的專業、認真與自在，有許多特點是我沒有、不敢、也不會！「G哥」吳季芸1月11日從南投信義鄉八通關入山，在信義鄉盆駒山往無雙社路段墜落山谷，求救協尋的結果失溫身亡。許多網路酸民不斷抨擊「比基尼登山客」愛秀、搞怪、冒失違法爬黑山，身為愛爬山的一分子，我非常不以為然。我們都知道台灣擁有世界級特殊的地理環境，四面臨海、高山環境豐富多樣，這樣得天獨厚的自然景觀條件，台灣的國民有人人會登山、各個諳水性嗎？並沒有！因為政府不重視這些特殊的地理環境，從海洋生態、潛水舟船到高山景觀、登山運動…沒有配套設施，遇到狀況就是封山、管制、禁止進入…，最好民眾都乖乖在學校公園運動中心活動，不要靠近台灣這些讓全球驚嘆的自然景觀，這樣政府相關單位就省得規畫、建設，學校也不用推廣、家長也不需教育，落得大家都省事。G哥身亡新聞一出，藏在鍵盤後面各種「高見」紛紛出爐。酸她穿比基尼愛現、獨攀違法爬黑山活該…，試問，這些出意見的網友爬了幾顆台灣大山？稍微了解吳季芸的人就知道，她的登山專業技能或許不是非常高深、攝影技術或許不是最厲害、泳裝照或許並非美艷絕倫，但她就是一個喜歡用遠遠高於常人的登山攝影能力、體力，拍攝下她喜歡的影像跟大家分享。吳季芸做她自己愛做也喜歡做的事情，有冒險犯難的精神、勇於自我挑戰，用專業做自己，分享她所見到的大山大景，這有什麼不對、又有什麼好酸的？G哥這趟獨攀有帶衛星電話求援，意外發生也有GPS回報精確座標等待救援，而且有登山計畫書留給山下的友人，求救訊號發出後讓搜救隊可以掌握她的路線、得以有效率搜救，她以完整重裝登山，總總跡象都可以證明她是一位高手級的人物，意外、天候都是致命關鍵，和獨攀或比基尼沒有畫上等號。便宜行事的媒體只會討論她為何穿比基尼登山拍照，不去探討國人登山的許多不合理的規定、不去檢討公務員只會敷衍了事的禁山令、不去深究登山活動的管理辦法流程缺失、不去探究甚麼是官員所謂的違法爬黑山、不去思考為什麼我們政府的組織架構與管理單位現況是救援行動高額花費卻是人民買單？台灣土地不大，如果政府可以善用天然資源發展特色，觀光、體育、休閒多元角度齊發，大家會知道台灣真的是一個美麗的寶島。如果政府再一昧地只會到處出事就封山、禁止進入，民眾不明究理的只會亂酸，最後這個國家的人民不再勇於嘗試、冒險犯難、突破創新、挑戰自我、忠於自我，這樣一個先「禁」的國家，很難想像台灣會有怎樣的未來？很遺憾看到G哥沒有度過難關、平安歸來，這樣壯闊的大山大景只能留在影像當中無法再更新。希望G哥的事件，可以為這塊土地與人民，帶來一些正向的改變，加油！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去